Học tiếng Anh cho mọi người

Tiếng Anh hiệu quả với những phương pháp học nhanh, học với người bản ngữ, tự tin giao tiếp tiếng AnhTiếng Anh hiệu quả với những phương pháp học nhanh, học với người bản ngữ, tự tin giao tiếp tiếng Anh.

Cách học tiếng Anh hiệu quả nhất

Tiếng Anh cho mọi người, tiếng Anh giao tiếp, ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh theo chủ đề, dễ học, học nhanh, nhớ lâu.

Tiếng Anh IELTS cho mọi người

Chứng chỉ tiếng Anh với những phương pháp, cách học và tài liệu học phù hợp nhất.

Cách học tiếng Anh online cho trẻ em hiệu quả

Cách dạy và học tiếng Anh online cho trẻ em, kiến thức tiếng Anh phù hợp giúp trẻ học nhanh, nhớ lâu.

Tự học tiếng Anh hiệu quả

Cách tự học tiếng Anh hiệu quả với những kênh học tiếng Anh, tài liệu học tiếng Anh phù hợp nhất cho mọi người.

Thứ Hai, 17 tháng 8, 2015

Tác hại của nước ngọt đối với thời kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều, lúc đến sớm, lúc lại đến muộn kèm theo những triệu chứng như ra máu nhiều, đau bụng kinh dữ dội sẽ khiến chị em khó chịu, mệt mỏi và gặp nhiều phiền toái trong cuộc sống.Tuổi bắt đầu có kinh nguyệt của người phụ nữ giảm xuống đáng kể từ những năm đầu thế kỷ 20. Các nhà nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tuổi có kinh nguyệt rút xuống (có kinh nguyệt sớm) có liên quan với việc tăng nguy cơ ung thư vú và nội mạc tử cung trong cuộc sống sau này.
Nghiên cứu này tiến hành phân tích dữ liệu trên 5.583 bé gái trong độ tuổi từ 9-14 - những người đã chưa có kinh nguyệt. Họ được điền vào bảng câu hỏi về chế độ ăn uống hàng năm từ năm 1996-1998. Đến năm 2001, 159 bé vẫn chưa có kinh nguyệt lần đầu tiên.

Sau các yếu tố như cân nặng, tuổi của người mẹ lúc có kinh nguyệt, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống và hành vi... họ phát hiện ra rằng những bé gái uống 1/2-1 lon soda hay trà đá mỗi ngày có đường sẽ có kinh nguyệt sớm hơn 2,7 tháng so với những người uống ít hơn 2 lon/tuần.


Đồ uống có đường ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?
Tiêu thụ đồ uống có đường khiến cho người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt sớm hơn. Ảnh minh họa

Tác giả chính của cuộc nghiên cứu, Karin B. Michels, một giáo sư về dịch tễ học tại Harvard, nói rằng, các loại đồ uống có đường khiên kinh nguyệt xuất hiện sớm không liên quan gì đến bệnh béo phì.

"Kết quả nghiên cứu của chúng tôi không phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể. Các thức uống có đường không phải luôn có lợi, vì vậy, chúng ta cần chú ý để tránh tiêu thụ chúng quá mức", giáo sư Karin B. Michels nói thêm.

Bên cạnh đó, theo một nghiên cứu được công bố tại của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) trên tạp chí Circulation thì độ tuổi có kinh của người phụ nữ có liên quan tới cả các vấn đề về mạch máu và nguy cơ bệnh tim.

Các dữ liệu cho thấy rằng những phụ nữ bắt đầu chu kì kinh nguyệt ở tuổi 13 có nguy cơ phát triển các vấn đề về sức khỏe thấp nhất, trong khi những người bắt đầu kinh nguyệt trước 10 tuổi và sau 17 tuổi có nguy cơ cao nhất. Trong nhóm có kinh nguyệt trước 10 tuổi và sau 17 tuổi thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành (CHD) cao hơn cả so với các bệnh liên quan đến mạch máu và bệnh cao huyết áp. Những phụ nữ có kinh nguyệt trước 10 tuổi hoặc sau 17 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 27%  so với những phụ nữ khác. Việc có kinh nguyệt sớm hay muộn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc 3 bệnh phổ biến là tim mạch vành, mạch máu não và bệnh cao huyết áp.
Hãy cùng các bác sĩ của Phòng khám phụ khoa  tìm hiểu và giải quyết vấn đề chị em đang gặp phải !

Triệu chứng bệnh trĩ thế nào?

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do căng dãn quá mức một hay nhiều tĩnh mạch trĩ thuộc hệ thông tĩnh mạch trĩ trên và dưới ở hậu môn. Có hai loại trĩ nội và trĩ ngoại.

Triệu chứng bệnh trĩ thế nào?
Có 2 triệu chứng chính cần đưa bệnh nhân đi khám bệnh là chảy máu và sa búi trĩ:
Chảy máu là triệu chứng có sớm và thường gặp nhất. Đây là một trong những lý do đưa bệnh nhân đến khám. Lúc đầu chảy máu rất kín đáo, tình cờ bệnh nhân phát hiện khi nhìn vào giấy chùi vệ sinh sau khi đi cầu hoặc nhìn vào phân thấy vài tia máu nhỏ dính vào thỏi phân rắn. Về sau mổi khi đi cầu phải rặn nhiều do táo bón thì máu chảy thành giọt hay thành tia. Muộn hơn nữa cứ mỗi lần đi cầu, mỗi lần đi lại nhiều, mỗi lần ngồi xổm máu lại chảy.
Sa búi trĩ thường xảy ra trễ hơn sau một thời gian đi cầu có chảy máu, lúc đầu sau mỗi khi đại tiện thấy có khối nhỏ lồi ra ở lỗ hậu môn, sau đó khối đó tự tụt vào được. Càng về sau khối lồi ra đó to lên dần và không tự tụt vào sau khi đi cầu nữa mà phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng khối sa đó thường xuyên nằm ngoài hậu môn.
Ngoài 2 triệu chứng chính trên, bệnh nhân có thể có kèm theo các triệu chứng khác như đau khi đi cầu, ngứa, ướt dịch quanh lỗ hậu môn. Thông thường trĩ không gây đau, triệu chứng đau xảy ra khi có biến chứng như tắc mạch, sa trĩ nghẹt hay do các bệnh khác ở vùng hậu môn như nứt hậu môn, áp xe cạnh hậu môn… Triệu chứng ngứa xảy ra do búi trĩ sa ra ngoài và tiết dịch gây viêm da quanh hậu môn làm cho bệnh nhân cảm thấy hậu môn lúc nào cũng có cảm giác ướt và ngứa.
Bệnh xuất hiện không rõ ràng, có thể biểu hiện một hay một vài triệu chứng. Các triệu chứng, dấu hiệu này có khi âm thầm, không xuất hiện thường xuyên. Bệnh nhân cũng như thầy thuốc thường không khẳng định được thời gian bắt đầu của bệnh.
(Nguyên nhân bệnh trĩ )

Thứ Bảy, 15 tháng 8, 2015

Giải thích lý do dịch tiết âm đạo bất thường ở nữ

Dịch âm đạo là do các tuyến yên sản sinh ra. Nó giúp mang tế bào chết và vi khuẩn xấu ở âm đạo ra ngoài, giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ, ngăn ngừa nhiễm trùng tránh viêm âm đạo và những bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm
Dịch tiết ra ở âm đạo có hai loại như sau: một là dịch sinh dục và hai là dịch tiết âm đạo. Dịch âm đạo thường được tiết ra khi có hưng phấn, khoái cảm tình dục và có đặc điểm là trong, loãng, hơi dính. Dịch tiết âm đạo thường do cổ tử cung tiết ra một cách tự nhiên trong bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt với đặc điểm là có màu trắng trong hoặc đục hoặc hơi ngà vàng, lúc đặc lúc loãng, mùi hơi nồng, không hôi, tanh.

Như vậy, khi ở trạng thái bình thường, dịch từ âm đạo của bạn sẽ không có mùi hôi, tanh cho dù là loại dịch nào đi chăng nữa.

Nhưng nếu thấy dịch ở âm đạo (dù là dịch sinh dục hay dịch tiết âm đạo) có màu lạ (xanh, sô cô la, vàng sẫm…), mùi lạ (hôi, tanh, chua, khó ngửi…), tính chất lạ (vón cục, đặc như bột, nổi bọt, dạng váng sữa…), ngay khi vừa tiết ra hoặc bám ở đáy quần lót hoặc như trường hợp của bạn là bám ở dương vật của chồng thì chắc chắn đó là dấu hiệu bất thường, cảnh báo tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng hoặc bị bệnh nào đó ở cơ quan sinh sản



Tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng ở âm đạo cũng có nhiều dạng, có thể là do kém vệ sinh hoặc do nấm hay do bệnh tình dục gây nên.

Biểu hiện bất thường của dịch âm đạo cũng có thể có nguyên nhân từ các bệnh ở cơ quan sinh sản như: rối loạn chức năng buồng chứng, polyp cổ tử cung, xói mòn cổ tử cung, u xơ dưới niêm mạc tử cung, viêm vùng chậu.

Vì vậy, để biết chắc đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng như của bạn, tốt nhất bạn nên đi khám phụ khoa. Bác sỹ sẽ căn cứ vào việc khám, quan sát tính chất, màu sắc, mùi của dịch tiết cũng như các xét nghiệm cần thiết (như soi tươi dịch âm đạo) để chẩn đoán tình trạng viêm nhiễm gì, mầm bệnh gây ra là gì.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một vài điều sau đây để giữ cho cơ quan sinh sản của mình được khỏe mạnh:

- Giữ cho âm đạo sạch sẽ bằng cách vệ sinh với nước ấm nhẹ nhàng.

- Không sử dụng xà phòng có mùi thơm để vệ sinh âm đạo.

- Không thụt rửa âm đạo và cũng tránh dùng thuốc xịt âm đạo.

- Sau khi đi vệ sinh, nếu dùng giấy lau thì lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.

- Mặc quần lót 100% cotton và tránh quần áo quá chật.

Thứ Sáu, 14 tháng 8, 2015

Vô sinh vì phá thai bằng rau

Một trong những phương pháp phá thai nguy hiểm bậc nhất đó là phá thai bằng các loại rau như rau thơm, rau răm, rau ngót. Những phương pháp này chủ yếu được sử dụng cho những đối tượng thiếu hiểu biết và không được tiếp cận khoa học. Tuy nhiên một số người hiện nay vẫn áp dụng những phương pháp phá thai này.
Phá thai bằng ra rất dễ gây vô sinh
Dưới đây là những câu chuyện về phá thai bằng rau:


Đến khám hiếm muộn tại Bệnh viện phụ sản TW Hà Nội, chị Phương ở Thạch Thất, Hà Nội không nghĩ rằng chị rơi vào hoàn hơn 5 năm lấy chồng vẫn chưa có con như ngày hôm nay là do sai lầm trước đây của mình.
Chuyện là, khi mới cưới điều kiện kinh tế không có lại đang sống chung với gia đình chồng muốn tập trung làm ăn kiếm tiền mua miếng đất dựng căn nhà nhỏ nên kế hoạch. Tính là vậy nhưng mọi việc diễn ra không như ý, cưới chưa bao lâu chị mang thai, không muốn nhỡ kế hoạch hai vợ chồng quyết bỏ.
Nghe nhiều người nói giã rau ngót lấy nước cốt uống có thể phá thai an toàn mà đụng chạm dao kéo, thuốc thang gì cả. Cho rằng đó là cách hay, làm đơn giản chị thực hiện ngay lập tức. Chị cũng thấy đau bụng, ra máu nên yên tâm là thai đã ra. Nhưng hơn 1 tháng sau chị thấy đau bụng, đi khám thì được biết thai nhi đã chết lưu trong tử cung và đang có dấu hiệu gây viêm nặng.
Chị phải đến bệnh viện để làm thủ thuật bỏ thai nhưng cũng từ đó đến nay đã hơn 5 năm mà chị chưa một lần đậu thai trở lại.
Bác sĩ chuyên khoa sản Nguyễn Thị Tình làm việc tại phòng khám đa khoa ở Hà Đông, Hà Nội cho biết: Phần lớn các đôi tượng phá thai ở những nơi không được pháp luật công nhận này là những người trẻ tuổi, chưa lập gia đình, thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản hoặc do trình độ dân trí thấp, sợ tốn kém.
Chính vì tâm lý hoang mang, e ngại đến bệnh viện đông người nên rất nhiều chị em lén lút, giấu giếm, liều phá thai bằng những phương pháp phản khoa học như vậy mới dẫn đến hậu quả đáng tiếc nói trên.
Phá thai bằng thuốc lá, bằng que thường không được vô trùng dụng cụ nên sẽ tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập vào mô, máu làm tổn thương nội tạng gây vô sinh, thậm chí tử vong. Còn phá thai bằng thuốc bắc, bằng rau thơm, rau răm, rau ngót có thể làm hư thai nhưng cũng gây nhiều nguy hiểm đối với thai phụ. Vì cho dù ra máu nhưng không có nghĩa là thai đã đẩy ra ngoài.
Trong trường hợp thai chết lưu trong tử cung mà không được đưa ra ngoài kịp thời như trường hợp của chị Phương có thể dẫn đến viêm nhiễm tử cung, vòi trứng, nếu nặng sẽ phải cắt bỏ mới bảo toàn được tính mạng. Nói chung nạo phá thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em.
Nguồn tham khảo: http://phathai.net/

Thứ Tư, 12 tháng 8, 2015

Phòng Ngừa nấm phụ khoa


Để tránh cách trường hợp nấm phụ khoa gây viêm nhiễm phụ khoa  và ngứa âm đạo các bạn cần chú ý những trường hợp sau đây :


 Chỉ nên chùi giấy từ trước ra sau: Khi đi vệ sinh bạn nên nhớ đừng bao giờ chùi giấy từ sau ra trước vì nếu làm như vậy bạn đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập lên âm đạo, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
 

Tránh tự ý thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo không đúng cách sẽ gây nên mất cần bằng vi khuẩn ( vi khuẩn có lợi) cư trú tại âm đạo, tiêu diệt những vi khuẩn gây hại và làm mất cân bằng độ PH của âm đạo, gây nên tình trạng viêm nhiễm.

Thay đổi chế độ ăn uống: Bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường và các loại đồ uống có chứa nhiều cồn để tạo môi trường cân bằng cho âm đạo.

Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc không chỉ có lợi cho sức khoẻ mà nó còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và điều này đồng nghĩa với việc phòng ngừa được chứng nấm âm đạo.

Mặc quần áo thích hợp: nhất là trong môi trường nóng ẩm đồ thoáng, nhẹ. Sử dụng đồ lót chất liệu cotton…

Tránh giao hợp: cho đến khi khỏi bệnh hẵn.

Vệ sinh thường xuyên: làm sạch vùng kín và luôn giữ khô thoáng.

Nên tắm bằng vòi sen: và tránh ngâm mình lâu trong nước và tránh tắm bằng những chất tạo bọt.

Không sử dụng kháng sinh thường xuyên hoặc kéo dài.

Nếu bị bệnh tiểu đường: cố gắng giữ đường huyết ở mức bình thường. 
Theo : http://suckhoephukhoa.net/

Thứ Ba, 11 tháng 8, 2015

Những ưu, nhược điểm của bỏ thai bằng thuốc

Nhiều chị em chọn phương pháp bỏ thai bằng thuốc khi thai dưới 7 tuần tuổi. Bỏ thai bằng thuốc là một biện pháp bỏ thai hiệu quả và an toàn với chị em. Vậy bỏ thai bằng thuốc có ưu nhược điểm gì?

Những ưu, nhược điểm của bỏ thai bằng thuốc
- Nhanh chóng, đơn giản và dễ thực hiện. đồng thời, khi thực hiện phương pháp này tiết kiệm thời gian và chi phí cho chị em
- Không phải can thiệp ngoại khoa vào buồng tử cung như biện pháp nạo hút thai. Do vậy, ít dẫn đến các tai biến như: nhiễm trùng, chảy máu tử cung, thủng tử cung, hay biến chứng vô sinh về sau.
- Vì phương pháp này có thể thực hiện tại nhà nên sẽ giúp chị em đảm bảo quyền riêng tư và tránh bị những người xung quanh rèm pha.
Ngoài những ưu điểm trên,  phương pháp phá thai bằng thuốc cũng tồn tại một số nhược điểm như:
- Chị em sẽ phải chịu những tác dụng phụ của thuốc phá thai: đau bụng, buồn nôn, chóng mặt, tụt huyết áp. Đây là những phản ứng nhẹ , tuy nhiên nó cũng làm chị em mệt mỏi.
- Nguy cơ xảy ra những biến chứng nghiêm trọng như: thai chết lưu, sót thai, thai dị tật,.. gây viêm nhiễm cổ tử cung và làm chị em mất chức năng sinh sản.
Pha thai dù bằng phương pháp nào cũng sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Khi thực hiện phá thai an toàn dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ chị em sẽ được đảm bảo an toàn trong quá trình bỏ thai. Tuy nhiên nếu như chị em phá thai không đúng cách và không an toàn thì nguy hại đến tính mạng là điều khó tránh khỏi. Khi phá thai không an toàn, nhẹ thì ảnh hưởng sức khỏe, khả năng sinh sản sau này như vô sinh, nặng thì có thể sẽ mất mạng. Hãy cân nhắc trước mỗi quyết định phá thai để đảm bảo sức khỏe cho bạn.

Phá thai bằng thuốc có ảnh hưởng gì?

Phá thai bằng thuốc là một trong những phương pháp phá thai phổ biến và được nhiều chị em lựa chọn khi mang thia ngoài ý muốn. Tuy nhiên, việc dùng thuốc phá thai không đảm bảo an toàn và đúng cách sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Bởi nếu không biết cách sử dụng thuốc phá thai, chị em sẽ gặp phải những tai biến nguy hiểm như sót thai, thai chết lưu, thai dị tật,.. những tai biến này nếu không được phát hiện và có sự can thiệp kịp thời của các bác sĩ chuyên khoa có thể đe dọa tới tính mạng của chị em. Ngoài ra, những tai biến xử lý chậm, không triệt để sẽ gây viêm nhiễm cổ tử cung khiến chị em phải đối mặt với nguy cơ vô sinh và hạnh phúc trong hôn nhân sau này.


– Ảnh hưởng đến sức khỏe: phá thai bằng thuốc quá nhiều lần và không đảm bảo an toàn sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của nữ giới. Trước hết, khi phá thai bằng thuốc nữ giới sẽ phải trải qua những triệu chứng do tác dụng của thuốc phá thai như đau bụng, ra máu nhiều, buồn nôn, chóng mặt mà không có sự hỗ trợ của các loại thuốc giảm đau nếu tự phá thai tại nhà. Vì vậy, sẽ khiến chị em rất mệt mỏi, sức khỏe suy yếu. Đồng thời, thuốc phá thai có chứa thành phần ức chế hoạt động của buồng trứng nên có thể gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt về sau cho chị em. Kinh nguyệt bị rối loạn kèm theo những triệu chứng như đau bụng dưới dữ dội, lượng máu kinh ra nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em. Ngoài ra, nếu trong quá trình phá thai bằng thuốc xảy ra các tai biến như xuất huyết nặng, sót thai, thai dị tật không được xử lý kịp thời sẽ gây viêm nhiễm, tổn thương cho cổ tử cung. Điều này có thể khiến chị em khó có thai thậm chí vô sinh sau này.
– Ảnh hưởng đến cuộc sống: phá thai bằng thuốc tại nhà sẽ tiềm ẩn nguy cơ tai biến và tỉ lệ rủi ro cao. Nhiều trường hợp do không có sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ dẫn đến phá thai không thành công khiến thai phụ dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản, ảnh hưởng đến đời sống tinh thần. Mặt khác, khi phá thai không thành công, xảy ra tai biến nên chị em  phải mất một khoảng thời gian khá dài để điều trị và hồi phục sức khỏe. Điều này sẽ gây ra nhiều khó khăn, cản trở công việc và cuộc sống của nữ giới. Không chỉ thế hậu quả của phá thai bằng thuốc có thể khiến chị em mắc bệnh vô sinh sau này, ảnh hưởng trực tiếp đến hôn nhân và hạnh phúc gia đình.
Trên đây là những ảnh hưởng của thuốc phá thai mà các bạn có thể gặp phải nếu như phá thai bằng thuốc khoogn an toàn. Hãy cân nhắc kỹ trước khi phá thai nhé!