6 điểm vàng để chăm sóc sức khỏe phụ nữ toàn diện

Vai trò của người phụ nữ đối với gia đình và xã hội ngày càng được nâng cao và mang một vị thế vô cùng quan trọng. Để làm tốt vai trò đó, trước hết người phụ nữ phải biết cách chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình. Bởi chỉ khi có sức khỏe thì người phụ nữ mới hoàn thành được trọng trách thiêng liêng là chăm sóc và gìn giữ hạnh phúc cho mái ấm của mình. 

Hôm nay các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ đưa ra 6 điểm vàng để người phụ nữ có thể chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện nhất.

  1 .Khám sức khỏe định kỳ

 Các bác sĩ phụ khoa đưa ra khuyến cáo phụ nữ từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần. Thông qua việc thăm khám này, các bác sĩ có thể chẩn đoán sớm những căn bệnh phụ khoa và sàng lọc dấu hiệu tiền ung thư.

2 Kiểm tra tuyến vú 

Căn bệnh ung thư vú là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, chính vì vậy phụ nữ cần kiểm tra tuyến vú mỗi năm một lần, đặc biệt với những phụ nữ sau độ tuổi 40 thì nên kiểm tra 6 tháng/lần. Những phụ nữ này cũng nên tự trang bị cho bản thân những cách kiểm tra ung thư vú cơ bản. Ví dụ, đến ngày thứ 9 của chu kỳ kinh hoặc sau khi sạch kinh 1-2 ngày, chúng ta hãy quan sát xem vùng ngực của mình có dấu hiệu bất thường nào hay không. Nếu phát hiện những khối u cục bất thường thì cần lập tức tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

3 Trang bị kiến thức bệnh vùng kín 

Việc tự trang bị cho bản thân những kiến thức về các căn bệnh viêm nhiễm vùng kín để chúng ta có thể điều trị kịp thời khi vừa có dấu hiệu của bệnh. Hoặc nhờ những kiến thức ấy để phòng tránh các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa này.

 4 Không nên ngại hoặc xấu hổ khi đi khám phụ khoa 

Phụ nữ cần có một nhận thức rằng: việc đi khám phụ khoa định kỳ là một nhân tố vô cùng quan trọng để giúp bản thân duy trì một sức khỏe tốt. Do vậy khi đi khám bạn cần phối hợp với bác sĩ, nên nói rõ cho bác sĩ biết về bệnh lý của bản thân hoặc các triệu chứng của bệnh.

 5 Lưu giữ bệnh án cá nhân hoặc gia đình nếu có 

Đây có thể là cách chăm sóc sức khoẻ cho gia đình bạn tốt hơn trong hiện tại và tương lai. 

Ví dụ, nếu bạn đã từng bị ung thư vú hay ung thư buồng trứng thì con gái bạn cũng có nguy cơ tương tự . Nhờ vào những thông tin này mà bạn có thể chuẩn bị một cuộc sống tốt hơn và khoẻ mạnh hơn cho con mình.

 6 Trang bị kiến thức về hiện tượng tiền mãn kinh 

Phần lớn phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi trên dưới 50 tuổi. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp mãn kinh ở tuổi 35 đến 40. Khả năng sinh sản ở phụ nữ suy giảm ở giai đoạn giữa 30 và kinh nguyệt có dấu hiệu bất thường vào độ tuổi từ 40 tuổi trở nên. Những triệu chứng do lượng hormon lên xuống bất thường có thể nhận thấy như: đau đầu, hoa mắt, khô âm đạo, hay quên, tâm trạng hơi thất thường. Thuốc tránh thai liều thấp có thể làm giảm những triệu trứng này. Tuy nhiên, nếu hiện tượng xuất huyết xảy ra bất thường, bạn nên khám bác sĩ. Khi thực hiện được 6 điểm này, chắc chắn bạn sẽ thực hiện tốt vấn đề chăm sóc sức khỏe phụ nữ 

Các bạn có thể đến Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa ( 73 Trần Duy Hưng, Hà Nội) để kiểm tra các vấn đề sức khỏe sinh sản cũng như được tư vấn về chăm sóc sức khỏe. Hoặc các bạn có thể liên hệ qua đường dây nóng 04.66739999 để được tư vấn miễn phí.

C.P.H

Nguồn: http://www.phongkhamthienhoa.vn/