Những sự thật phũ phàng mà một cô gái thông minh nhất định phải biết

Mình không có bạn trai thì cũng không đồng nghĩa với việc mọi cuộc yêu đương trên đời này đều sớm nở, tối tàn và tất cả các chàng trai đều xấu. Cho dù mắt họ có đôi chút vấn đề khi chưa nhìn ra bạn đi nữa, thì điều cần nhắc đến trước tiên vẫn là do bạn chưa đủ lấp lánh mà thôi.

Là con gái, bạn nhất định phải biết những điều dưới đây:

1. Có thể đọc ngôn tình nhưng không ôm giấc mơ về 1 soái ca, lại càng không "vào rừng mơ bắt con tưởng bở" đi tìm soái ca giữa đời thực.

2. Nếu không xinh được như nữ chính ngôn tình thì bắt buộc phải thông minh hơn cô ấy. Cứ nhìn xem, trên đời làm gì có ai ngốc mà tốt số được như phim không?

3. Cho dù có xem phim Hàn nhiều cũng không nên và không được hành hạ các chàng trai xung quanh bằng cách so sánh họ, ngấm ngầm yêu cầu họ phải làm những việc mà các chàng nam chính vẫn làm. Hãy nhớ, con trai trên phim tán gái bằng kịch bản đấy ạ!

4. Nếu chưa kiếm được tiền thì ít nhất cũng phải học cách tiêu tiền một cách thông minh. Nhưng tốt hơn cả là phải tự làm ra tiền, ít hay nhiều gì cũng được, tuyệt đối không ăn bám.

5. Bỏ ngay suy nghĩ cả cuộc đời chỉ cần dựa dẫm vào một chàng trai là đủ. Nếu cứ dựa mãi thì cũng sẽ có ngày bị dẫm cho xem.

6. Ế và độc thân hoàn toàn khác nhau. Ế là suy nghĩ áp đặt còn độc thân hoàn toàn là một sự lựa chọn.

7. Chỉ có những người rảnh rỗi mới suốt ngày thấy cô đơn, buồn bã mà thôi. Hãy dùng thời gian vào việc có ích.

8. Mình không có bạn trai thì cũng không đồng nghĩa với việc mọi cuộc yêu đương trên đời này đều sớm nở, tối tàn và tất cả các chàng trai đều xấu. Cho dù mắt họ có đôi chút vấn đề khi chưa nhìn ra bạn đi nữa, thì điều cần nhắc đến trước tiên vẫn là do bạn chưa đủ lấp lánh mà thôi.

9. Thích ai thì phải nói, nhưng nếu người đó đã có bạn gái rồi thì chớ dại làm liều. Si tình khác hẳn với việc con gái chủ động tìm kiếm hạnh phúc cho mình nhé.

10. Và thường thì chẳng ai trao huy chương cho những cô gái không tự biết sống cho mình, xem khóc lóc, bi lụy, khổ đau khi chia tay, sống chết vì người ta là một chuyện đáng để tự hào.

11. Trên đời này, gia đình và bố mẹ phải được đặt lên trên bất cứ một người lạ nào!

12. Không ai dám đảm bảo những cô gái biết nấu ăn, giặt giũ, rửa bát thì sẽ hạnh phúc hơn những cô gái khác. Nhưng có một điều chắc chắn là họ hoàn toàn có thể tự lo được cho mình.

13. Con gái buổi tối có xấu xí, có quằn quại, có khóc lóc thảm thiết, tiều tụy như thế nào, thì sáng sớm ra đường nhất định vẫn phải đẹp và phải tươi!

14. Những cô gái thông minh đọc xong bài viết này sẽ cười mỉm và tiếp tục là mình. Còn những cô gái chưa thông minh thì, dĩ nhiên rồi, sẽ phản đối ra mặt cho xem!

 Nguồn: http://kenh14.vn

Read More

Sự nguy hiểm của nem chua

Theo các chuyên gia, nem chua tuy ngon nhưng nguy hiểm, đặc biệt, bác sĩ cảnh báo nem chua rán là món rất bẩn và độc hại.

Ăn nem chua, ăn luôn vi khuẩn

PGS.TS Trần Đáng (nguyên Cục trưởng Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế) cho hay bản thân nem chua rất bổ dưỡng và là món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến và bảo quản, món này mang rất nhiều rủi ro cho người ăn.

Ông phân tích, nem làm từ thính, thịt tươi và đa phần được làm thủ công. Trong quá trình chế biến, nếu không bảo đảm được vô trùng, món này rất dễ bị nhiễm bẩn, nhiễm khuẩn do nhiều nguồn khác nhau như bàn tay người sản xuất, dụng cụ, nơi sản xuất bẩn, không bảo đảm vệ sinh, các loại lá không sạch... Thính và thịt nếu để quá hạn và gặp môi trường ẩm cũng rất dễ tạo ra nấm mốc và vi khuẩn độc hại.

Những vi khuẩn này có thể bị tiêu diệt khi đun nấu chín song nem chua chỉ được làm chín bằng phương pháp lên men tự nhiên. Do đó không thể diệt được các vi khuẩn, virus gây bệnh và các kí sinh trùng đường ruột nên dễ trở thành nguyên nhân gây ra bệnh liên quan đến đường tiêu hoá, ngộ độc thực phẩm tức thời.

Nem chua rán cực bẩn?

PGS-TS Phan Thị Sửu, Giám đốc Trung tâm Kỹ thuật an toàn vệ sinh thực phẩm, thuộc Hội Khoa học kỹ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam khuyến cáo: nem chua rán là món ăn đường phố rất bẩn. Vì lợi nhuận, những người chế biến thực phẩm thường chỉ sử dụng nguyên liệu ôi thiu, thậm chí là ngâm tẩm hóa chất trôi nổi trên thị trường để chế biến ra những chiếc nem rẻ nhất có thể. Ngoài ra, việc dùng dầu, mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần còn gây biến chất vì tạo thành axit béo dạng xấu (trans fat) không có lợi cho sức khỏe, gây đầy bụng, khó tiêu, nguy hiểm cho người béo phì và bị bệnh tim.

PGS.TS Trần Đáng đặc biệt nhấn mạnh khi ăn nem chua ít người chú ý đến hạn sử dụng trong khi trên thị trường hiện nay có nhiều loại nem không nhãn mác, không ghi hạn sử dụng hoặc có hạn dùng nhưng không có ngày sản xuất. Điều này rất nguy hại.

“Nem chua theo nguyên tắc phải có thời hạn, thường chỉ 3-7 ngày, tùy loại nem. Trong nem chua quá hạn luôn tồn tại các loại vi khuẩn gây bệnh và các kí sinh trùng có hại, tuy bị ức chế không hoạt động được nhưng chúng không chết mà sẽ sinh sôi nảy nở khi gặp điều kiện thuận lợi, gây bệnh nguy hiểm cho sức khoẻ người tiêu dùng, trong đó có những loại độc tố nấm mốc, độc tố vi khuẩn có thể gây ung thư”, ông cho biết.

Vẫn theo vị chuyên gia, đó là chưa kể đến việc nhiều nơi sản xuất nem còn dùng chất phụ gia như phẩm màu, men chua. Đây là những chất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng. Cũng không loại trừ các nơi sản xuất sử dụng nguyên liệu từ những những con lợn bị bệnh để làm nem, tạo điều kiện cho các dịch bệnh như dịch tai xanh, dịch tiêu chảy cấp phát tán.

Sán chui lên não vì nem

Về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Ngọc Ánh - Giám đốc Phòng khám Chuyên khoa Ký sinh trùng Sài Gòn - cảnh báo cũng chính vì nem chua chỉ là món thịt tái, không được đun nấu kĩ càng nên người ăn rất dễ nhiễm sán dây lợn khi ăn phải thịt lợn gạo (là loại lợn trong cơ có chứa các nang ấu trùng sán).

Bệnh chủ yếu gây triệu chứng đau bụng vùng rốn, rối loạn tiêu hóa nhẹ, dần dần thấy yếu mệt, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu suy dinh dưỡng do sán chiếm dụng thức ăn, có thể gây thiếu máu. Tuy nhiên, triệu chứng chủ yếu là người bị bệnh thường xuyên có những cảm giác khó chịu, bứt rứt do những đốt sán tự rụng ra ngoài ống tiêu hóa bất cứ lúc nào. Sán có thể gây tắc hoặc bán tắc ruột.

“Đáng lo nhất là khi người bệnh bị mắc bệnh ấu trùng sán lợn, tùy vào vị trí ký sinh,  chúng gây ra những biến chứng khác nhau. Kén sán có thể trong ổ mắt làm lồi nhãn cầu gây lác, nhìn đôi, đặc biệt làm bong võng mạc gây giảm thị lực, có thể gây mù. Ấu trùng ký sinh ở cơ tim gây rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng đến van tim tiến tới suy tim. Riêng ở não, tuỳ theo từng giai đoạn phát triển của kén mà mức độ biểu hiện thần kinh khác nhau như nhức đầu, động kinh, rối loạn tâm thần, rối loạn thị giác, giảm trí nhớ. Các trường hợp nặng có thể dẫn đến tử vong”, bác sĩ Ánh cho biết.

Bác sĩ cho biết thêm, những trường hợp mắc ấu trúng sán lá lợn như trên không phải là hiếm gặp. Vì thế, những người có thói quen ăn nem chua hay có biểu hiện đau đầu, giảm trí nhớ, động kinh, liệt nửa người hoặc có u dưới da cần đi khám chuyên khoa để phát hiện sớm bệnh ấu trùng sán lợn.

Theo các chuyên gia, bạn nên chọn các cơ sở cung cấp nem chua đáng tin cậy về nguồn gốc, quá trình chế biến và hạn sử dụng. Tốt nhất nên hạn chế ăn món này cũng như các thực phẩm tái khác.

Nguồn: http://2sao.vn

Read More

Có thuốc đặc trị bệnh sùi mào gà không?

Bệnh sùi mào gà là bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục không an toàn. Bệnh thường có thời gian ủ bệnh từ 2 - 9 tháng và những biểu hiện thường không mấy rõ ràng.

Một số đặc điểm của bệnh giai đoạn đầu:

- Vị trí xuất hiện: sùi mào gà chủ yếu xuất hiện trên cơ quan sinh dục của người bệnh, tuy nhiên, chúng cũng có thể xuất hiện ở những vị trí khác như miệng, họng, hậu môn… tức là những chỗ có tiếp xúc với mầm bệnh.

- Kích thước của các nốt sùi: ở giai đoạn đầu, khi các nốt sùi mới xuất hiện, chúng chỉ nhỏ như những chiếc gai hoặc như những mũi kim. Sau đó, chúng sẽ phát triển dần lên và có thể có kích thước to nhỏ khác nhau.

- Hình dáng và màu sắc các nốt sùi: từ giai đoạn đầu của sùi mào gà, dù các nốt sùi còn rất nhỏ nhưng nếu quan sát kỹ thì sẽ thấy chúng đã có hình dáng như hoa lơ hoặc như những chiếc mào gà nhỏ. Các nốt sùi mào gà thường có màu hồng hoặc trắng đục, ở một số vị trí có thể có màu đỏ.

- Mật độ các nốt sùi mào gà: các nốt này có thể đứng riêng lẻ một mình hoặc có thể đứng sát nhau, liên kết với nhau thành từng mảng.

- Sự kích ứng trên cơ thể người bệnh: Sùi mào gà giai đoạn đầu có thể khiến cho người bệnh có cảm giác ngứa ngáy khó chịu, tuy nhiên trong một số trường hợp thì triệu chứng này có thể rất mờ nhạt.

 Có thuốc đặc trị bệnh sùi mào gà không?

Có rất nhiều câu hỏi liên quan đến việc điều trị bệnh sùi mào gà mà những bệnh nhân thường hỏi đó là có thuốc đặc trị bệnh sùi mào gà không?
=> Xem thêm: cách chữa bệnh sùi mào gà ở phụ nữ
Bệnh sùi mào gà là một trong những căn bệnh xã hội lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Bệnh do nhóm vi khuẩn Human papilloma virus (HPV) gây u nhú ở người. Nếu như bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn tới ung thư bộ phận sinh dục ở cả hai giới nếu như họ mắc phải nhóm HPV tuýp 16 và 18. Do vậy, khi phát hiện thấy bản thân có dấu hiệu mắc bệnh hoặc đã xác thực mắc bệnh cần phải tới chuyên khoa, cơ sở y tế uy tín để bác sĩ khám và có phương án điều trị kịp thời. Hiện nay, trên thị trường, cũng như hiệu thuốc có bán rất nhiều loại thuốc đặc trị sùi mào gà nhưng theo các bác sĩ thì thuốc chỉ hỗ trợ điều trị chứ không thể trị triệt để bệnh sùi mào gà. Vì vậy người bệnh không nên tự mua thuốc tự điều trị sùi mào gà tại nhà.

Hiện nay có một số phương pháp điều trị bệnh sùi mào gà đang được áp dụng và đã có hiệu quả với công tác điều trị căn bệnh xã hội khó chữa này.

- Chấm dung dịch thuốc đặc trị sùi mào gà

- Đốt sùi mào gà bằng Lasze

- Đốt điện điều trị sùi mào gà

Vậy chúng ta có thể thấy, thuốc đặc trị sùi mào gà không phải là phương pháp duy nhất và tốt nhất để điều trị bệnh sùi mào gà, có nhiều phương pháp khác mang lại hiệu quả tốt hơn và khả năng tái phát gần như không có.

Read More

Bệnh sùi mào gà là bệnh gì?

Bệnh sùi mào gà là một bệnh u nhú trên cơ thể người, nó có dạng như hoa lơ hay hoa mào gà. Thông thường các u nhú mọc ở bộ phận sinh dục, môi, miệng, hậu môn của người bệnh, một số ít có u nhú ở tay, chân hay rải rác trên cơ thể nếu vùng da đó có tiếp xúc với nguồn bệnh.

Biểu hiện của bệnh sùi mào gà

Sùi mào gà sau khi thâm nhập vào cơ thể người chúng sẽ không tái phát ngay mà chúng chỉ âm thầm phát triển sau 2-6 tháng mới phát bệnh.

Người mắc bệnhsùi mào gà thường không có biểu hiện gì bất thường chỉ khi có sự xuất hiện của các u nhú màu hồng nhạt hay trắng đường kính khoảng 1-2 mm không có cảm giác đau và dần dần lớn lên liên kết với nhau tạo thành các mảng như súp lơ hay hoa mào gà tới vài cm.

Ở phụ nữ thì sùi mào gà thường xuất hiện ở xung quanh bộ phận sinh dục, môi lớn, môi bé… Còn ở nam giới thì xuất hiện ở phần bao quy đầu, rãnh quy đầu và xung quanh dương vật.

Triệc chứng bệnh sùi mào gà

Khi nữ giới mắc bệnh sùi mào gà, sau thời gian ủ bệnh sẽ thấy xuất hiện các nốt sùi mào gà. Thông thường những nốt sùi này có màu hồng hoặc màu xám, có hình răng cưa nhỏ. Ban đầu, bệnh nhân có thể phát hiện thấy một vài nốt nhỏ nhưng sau đó sẽ mọc ngày càng nhiều và kích thước nốt sùi cũng to hơn.

Khi nốt sùi phát triển tới một giai đoạn nhất định, kết hợp với tình trạng bội nhiễm bệnh nhân sẽ thấy hiện tượng các nốt sùi chảy dịch, khi ấn sẽ thấy mủ, dễ chảy máu.

Benh sui mao ga o nam gioi thường xuất hiện nhiều trên các cơ quan sinh dục như: bao quy đầu, rãnh quy đầu, miệng sáo, phần đầu của niệu đạo trước, da bìu. Các triệu chứng của bệnh cũng có thể xuất hiện ở nách, khoang miệng hoặc các ngón chân… Có trường hợp, mụn sùi mào gà còn xuất hiện ở hậu môn hay những nếp gấp mép bẹn, vùng quanh hậu môn và bên trong hậu môn.

Các nốt sùi mào gà thường mềm, có màu hồng hoặc hồng nhạt. Ban đầu, các nốt sùi nhỏ như những đầu kim, sau đó phát triển dần lên thành gai, chúng có thể đứng đơn độc hoặc liên kết với nhau thành mảng rộng trông giống như mào gà hoặc như hoa súp lơ, bề mặt ẩm ướt, mủn ra. Các nốt sùi này dễ bị trầy xước, khi ấn vào có thể có mủ chảy ra.

Cách chữa bệnh sùi mào gà

Chữa bệnh sùi mào gà không phải một sớm một chiều có thể điều trị được. Bệnh cần có thời gian cũng như công sức mới có thể điều trị dứt điểm được. Có các cách chữa bệnh sùi mào gà như sau:

Điều trị sùi mào gà bằng tia lazer cacbon, điều trị bằng phương pháp đốt điện, đốt sùi, phương pháp đông lạnh kết hợp với sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ,… cũng chỉ giúp bệnh nhân loại bỏ được các sùi mào gà tức thời chứ không thể tiêu diệt được các virus bên trong cơ thể.

Nếu bệnh nhẹ, vùng tổn thương nhỏ thì tiến hành chữa trị bằng nội khoa. Quy trình thực hiện điều trị nội khoa có thể khái quát các bước sơ lược như bác sĩ bôi dung dịch trực tiếp lên nốt sùi. Quá trình bôi dung dịch được thực hiện cho đến khi nốt sùi chuyển màu từ hồng sang trắng. Việc điều trị này mới chỉ giải quyết phần ngọn. Lý do là lúc này, virus HPV – nguồn gây bệnh vẫn tồn tại trong máu, vì vậy chị em cần đến tái khám thường xuyên cũng như tuân thủ uống thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sỹ để bệnh được chữa trị dứt điểm.Với trường hợp bệnh nhẹ diễn tiến lên thành bệnh nặng, mức độ tổn thương lớn, phương pháp nội khoa không còn có khả năng điều trị mà phải chuyển sang phương pháp ngoại khoa. Quy trình thực hiện được khái quát với các bước thủ thuật đốt nốt sùi bằng điện, tia lazer. Với thủ thuật này những nốt sùi sẽ bị tiêu diệt nhanh chóng. Sau thủ thuật, người bệnh cũng cần thực hiện tái khám kết hợp dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ mới có thể điều trị bệnh dứt điểm.

=> Xem thêm: Bệnh sùi mào gà có tự khỏi được không?

Việc điều trị sùi mào gà không chỉ phụ thuộc vào thuốc, vào các phương pháp của bác sĩ mà bản thân mỗi người bệnh cũng cần sự quyết tâm, kiên trì. Để quá trình điều trị đạt hiệu quả và không làm bệnh lý xấu đi, người bệnh cần chú ý tránh quan hệ tình dục trong quá trình điều trị. Sau khi đã điều trị thì việc quan hệ tình dục cần áp dụng các biện pháp an toàn để tránh bệnh tái nhiễm, tái phát. Trong sinh hoạt hằng ngày chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, vệ sinh “vùng kín” có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có sức khỏe tốt để có sức đề kháng tốt chống lại bệnh tật.

Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh sùi mào gà hi vọng có thể giúp ích cho các bạn trong quá trình tìm hiểu căn bệnh này cũng như cách điều trị bệnh.

Read More

Chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới bằng thuốc

Bệnh sùi mào gà ở nam giới là một bệnh lây truyền chủ yếu qua con đường tình dục không an toàn. Bệnh có những biến chứng nguy hiểm như ung thư. Tuy nhiên bệnh không phải là không chữa được. Người bệnh cần tìm hiểu về bệnh để có những biểu hiện của bệnh để có thể phát hiện bệnh kịp thời.
Bệnh sùi mào gà cần phải được chữa trị bởi các chuyên gia chuyên khoa, bệnh không thể tự điều trị cũng như không thể tự khỏi.
Sau đây xin đưa ra một số thông tin về chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới bằng thuốc.

Thuốc chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới

Chữa bệnh sùi mào gà nếu không biết cách sẽ rất khó khăn và tốn chi phí, các phương pháp đốt thường gây tái phát…gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý người bệnh. Điều trị không đúng bệnh rất dễ tái phát và bội nhiễm ảnh hưởng trực tiếp đến bạn và những người xung quanh.

Hiện nay việc chữa trị sùi mào gà bằng thuốc cần chú trọng đến 3 vấn đề đó là tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, sử dụng kháng sinh tiêu diệt vi rút và sử dụng kháng sinh tiêu viêm ngoài da.

Thuốc chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới được chia làm 2 dạng là thuốc kháng sinh (dùng bằng đường uống hoặc tiêm) và thuốc bôi ( sử dụng dung dịch Axid trichloaxetic 80-90% hoặc dung dịch podophyllin 20-25% để bôi lên các tổn thương sùi). Tất cả quy trình dùng thuốc cần tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa để mang lại hiệu quả ngăn chặn biến chứng, tái phát triệu chứng cũng như phòng bệnh lây lan cho người khác.

Một số lưu ý khi chữa bệnh sùi mào gà bằng thuốc

- Trong khi dùng thuốc, nếu thấy phản ứng tại chỗ mạnh thì có thể dùng cách quãng lâu hơn rồi mới chữa tiếp.

- Thuốc chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới tránh bôi lên những tổn thương bên trong quy đầu.

- Khi chữa trị, nên bôi thuốc mỡ xung quanh chỗ sùi để bảo vệ vùng da lành.

- Thuốc chữa sùi mào gà thường gây loét, đau trong thời gian ngắn ở nơi bị tổn thương. Vì vậy cần giữ vết loét khô sạch, không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị.

- Mỗi người có một hệ miễn dịch khác nhau nên phác đồ dùng thuốc cũng khác nhau.

Với những thông tin trên hi vọng có thể giúp các bạn tìm hiểu thêm được về cách chữa bệnh sùi mào gà ở nam giới. nếu các bạn cần thêm thông tin có thể truy cập vào website: suimaoga.net để có thêm nhiều thông tin hữu ích.

Read More

Hãy đọc những câu chuyện này khi bạn muốn "bỏ việc" và bị "sa thải"

Trong cuộc sống, hẳn bạn sẽ có những lúc phân vân, do dự không biết nên giữ hay nên buông. Hãy đọc bài viết này để có thêm ý tưởng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn dù bạn lựa chọn điều gì, thì đó vẫn là quyết định của bạn và bạn hãy chịu trách nhiệm cho quyết định của mình. 

Câu chuyện 1:

Một cô gái đến tìm một nhà sư, cô hỏi:

– Thưa thầy, con muốn buông một vài thứ mà không thể, con mệt mỏi quá.

Nhà sư đưa cho cô gái 1 cốc nước và bảo cô cầm, đoạn ông liên tục rót nước sôi nóng vào cốc,nước chảy tràn ra cả tay, làm cô bị phỏng,cô buông tay làm vỡ cốc.

Lúc này nhà sư từ tốn nói: – Đau rồi tự khắc sẽ buông! Vấn đề là, tại sao phải đợi tổn thương thật sâu rồi mới buông? 

Câu chuyện 2:

Một chàng trai đến tìm nhà sư , anh hỏi:

-Thưa thầy con muốn buông xuôi vài thứ nhưng con do dự quá, con mệt mỏi vô cùng. Nhà sư đưa anh ta 1 cái tách và bảo anh cầm, đoạn ông rót đầy tách trà nóng vừa mới pha xong. Chàng trai nóng quá nhưng anh vẫn không buông tay mà chuyển từ tay này sang tay kia cho đến khi nguội đi rồi uống và cảm nhận thấy rất ngon.

Lúc này nhà sư từ tốn nói: – Cứ đau là buông thì con đã bỏ lỡ những cái tốt đẹp sau đó rồi! Vấn đề là tại sao cứ đau là phải buông trong khi còn có thể làm cho nó tốt đẹp lên.

Bài học rút ra: Trong cuộc đời vốn phức tạp này, việc làm của chúng ta là biết phân biệt rõ khi nào nên cầm lên, khi nào bỏ xuống vì  chỉ có ta mới biết lúc nào nên cầm lên và bỏ xuống chuyện của chính mình! 

Khi bạn không may bị sa thải hay đuổi việc, bạn hãy đọc và làm thêm 2 bước sau

Để thực hiện quá trình buông bỏ một cách dễ dàng hơn, chúng ta chia ra làm hai bước nhỏ.
Bước đầu tiên là tin tưởng. 
Tin tưởng rằng không có vấn đề gì xảy ra, mọi thứ sẽ ổn. Ngay cả khi nỗi sợ hãi lớn nhất của bạn trở thành sự thật, hãy nhận biết rằng, bạn vẫn sẽ bình an. Khi bạn biết rằng bạn sẽ ổn,  không có vấn đề gì xảy ra, sự buông bỏ sẽ trở nên tương đối dễ dàng.
Bạn càng tin tưởng, bạn càng buôn bỏ được nhiều hơn và cuộc đời sẽ cho bạn nhiều hơn. Điều này sẽ củng cố thêm lòng tin của bạn. Khi bạn không tin tưởng, bạn chiến đấu, chống lại, mắc kẹt và sau đó rút lui. Điều này làm cho mọi thứ tồi tệ hơn, trong đó bạn lại củng cố “sự không tin tưởng.”
Tin tưởng là một sự lựa chọn. Sự lựa chọn do chính bạn tạo ra. Đó là một tuyên bố. “Tôi sẽ ổn không có vấn đề gì xảy ra. Tôi tin tưởng, chỉ vì tôi nói như vậy.”

Sự thật luôn là sự thật. Bạn đã có thời gian khó khăn trước và bạn đã thực hiện nó thông qua cảm xúc tiêu cực nào đó. Cuộc sống là chỉ khó khăn khi bạn kháng cự lại. Vì vậy, hãy từ bỏ sự kháng cự và tin tưởng vào cuộc sống. Tin tưởng rằng bạn sẽ ổn không có vấn đề gì xảy ra.
Nếu bạn đang tham gia vào tín ngưỡng hay tôn giáo, hãy cầu chúa hay cầu nguyện. Điều này không phải là bạn mê tín, mà bạn đang cần 1 chỗ lương tựa, trao lòng tin, luôn giúp điều mong muốn của bạn trở thành hiện thực nhanh hơn.
Hãy sẵn sàng đón nhận đau đớn
Bước thứ hai và quan trọng nhất trong quá trình buông bỏ là phải sẵn sàng để cảm thấy bị tổn thương. Điều này quan trọng bởi vì nó tránh cho chúng ta tự động tạo ra sự kháng cự khi bị tổn thương. Chúng ta dễ dàng kích hoạt sự kháng cự đối với những cảm giác và cảm xúc mới được xác lập khi bị tổn thương.
Nếu một hoàn cảnh nào đó gây ra một cảm xúc mà bạn sẵn sàng để đón nhận, hoàn cảnh đó sẽ không có ý nghĩa gì cả. Nếu một trường hợp gây ra một cảm xúc mà bạn không muốn đón nhận, nó sẽ là vấn đề với bạn. Chìa khóa để giải phóng cảm xúc thật nhanh là sẵn sàngđón nhận tổn thương, đón nhận một cách có chủ ý. Đón nhận nó vì bạn chọn cách đó. Cho nó đến để rồi nó sẽ đi.
Nếu bạn không sẵn sàng với đớn đau, kiểu như là vô vọng, không đủ tốt, không đáng yêu, thất bại, hoặc bất cứ vấn đề quan trọng nào, bạn sẽ làm tổn thương này mạnh mẽ hơn và bạn không thể buông bỏ.
Cuộc sống sẽ vẫn tiếp tục, nó sẽ vẫn trôi đi. Bạn sẽ luôn có thời gian để thực hành việc buông bỏ. Mỗi khoảnh khắc đều là cơ hội để cho đi và cảm thấy yên bình. Hãy đầu tư thời gian hợp lý nhất .

Nguồn: http://mywork.com.vn

Read More

Bệnh sùi mào gà có thể tự khỏi được không?

Bệnh sùi mào gà lây lan chính qua con đường tình dục không an toàn. Bệnh thường xuất hiện ở nhóm đối tượng có đời sống tình dục phóng khoáng. Bệnh cũng có thể lây nhiễm qua việc tiếp xúc với môi trường mang mầm bệnh. Bệnh cũng có thể lây nhiễm qua việc dùng chung đồ với người bị bệnh...

Vậy thì bệnh sùi mào gà có tự khỏi được không? 

Đây là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Theo các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa, bệnh sùi mào gà khi không được điều trị hoặc điều trị dở chừng thì sẽ không tự khỏi được. Ngay cả trong những trường hợp bệnh còn nhẹ, nếu người bệnh chủ quan không chữa trị thì bệnh cũng sẽ tiến triển trầm trọng hơn với các biểu hiện như:

- Các nốt sùi mào gà phát triển lớn hơn, mật dày hơn, hình thành từng mảng lớn.

- Các mụn sùi khi phát triển lớn thường dễ bị trầy loét, gây ra các tổn thương viêm nhễm.

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sùi mào gà có thể gây ra những biến chứng nặng nề như: làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục và làm suy giảm chức năng sinh sản của người bệnh. Những phụ nữ mang thai bị nhiễm sùi mào gà có nguy cơ bị sảy thai hoặc bị sinh non. Ngoài ra, sùi mào gà nếu không được chữa trị thì sẽ là nguồn lây bệnh cho nhiều người…

Đối với từng trường hợp bệnh thì có những biện pháp điều trị khác nhau và thời gian điều trị khác nhau. Do đó khi bị bệnh sùi mào gà thì các bạn nên đến ngay các cơ sở chuyên khoa để khám và điều trị, không nên tự điều trị bởi như vậy sẽ làm bệnh trở nên phức tạp hơn.

  

Đối với những trường hợp chớm mắc bệnh có thể điều trị tương đối đơn giản, vậy nên các bạn cần chứ ý đến những biểu hiện của bệnh để phát hiện bệnh sớm và có những hướng điều trị kịp thời.

Read More

Hàng ngàn sản phẩm "giải nhiệt" khuyến mãi hết cỡ dịp lễ 30/4

Nhân ngày lễ lớn 30/4 -1/5, nhiều nhãn thời trang đã tung ra các chương trình khuyến mãi hấp dẫn cho khách hàng thỏa sức mua sắm.

Thỏa sức diện “bộ cánh”, phụ kiện đẹp đi chơi ngày lễ

Nói đến du lịch biển, các bạn gái chắc hẳn sẽ cần rất nhiều phụ kiện thời trang như kính, dép xỏ lỗ hay một bộ bikini nóng bỏng... và khăn đi biển cũng không nằm ngoài những phụ kiện đó. Đến với muachung.vn, bạn chỉ cần bỏ ra 75.000 đồng là có thể sở hữu khăn đi biển (Giá tham chiếu 130.000 đồng). Cũng tại đây, bạn có thể chọn được chiếc khăn choàng đi biển 2 dây duyên dáng ưng ý chỉ với 75.000 đồng (Giá tham chiếu 130.000 đồng).

Diện “bộ cánh” đẹp sẽ khiến bạn tự tin, nổi bật hơn khi đi chơi cùng bạn bè, người thân. Để chọn mua được bộ quần áo đẹp, hợp thời trang và phong cách hiện nay lại được hưởng chương trình khuyến mãi hấp dẫn đặc biệt, hãy đến với thời trang NEM. 

Với mỗi hóa đơn trị giá trên 1.000.000 đồng, khách hàng sẽ có cơ hội tham gia vòng quay may mắn với nhiều giải thưởng hấp dẫn. Giải thưởng lớn nhất có thể nhận được khi tham gia trò chơi là 1 điện thoại Iphone 6 black 16G hoặc 1 điện thoại Samsumg Galaxy S6. Ngoài ra, khách hàng cũng có cơ hội nhận được những phần quà giá trị như: bộ loa âm thanh đời mới miniso, các thiết bị điện tử của miniso Nhật Bản, ô che nắng, sổ tay, kính bơi thời trang, gậy selfie, dụng cụ massage và hàng nghìn phần quà tặng khác như túi da, thắt lưng, tông đi biển… cho giải nhì, ba và giải khuyến khích. Chương trình diễn ra từ ngày 15/4- 25/5/2015 tại hệ thống showroom NEM trên toàn quốc. 

Bên cạnh chính sách giá đặc biệt, chỉ với 699.000 đồng, 1.289.000 đồng, 1.359.000 đồng… cho những sản phẩm thời thượng bắt mắt và mới mẻ nhất, NEM còn ưu ái phái đẹp với dòng sản phẩm Skirt – váy ngắn xòe mới ra mắt siêu hấp dẫn chỉ 299.000 đồng.

Từ ngày 16/4, thời trang Yoshino thực hiện chương trình giảm giá 20 - 50% trên toàn bộ hệ thống. Các tín đồ thời trang mùa hè sẽ có cơ hội sở hữu những sản phẩm cao cấp, đẹp và thanh lịch trong dịp khuyến mãi.

Thời trang Playboy giảm giá tới 50% tất cả các sản phẩm từ ngày 12/4. Bên cạnh những mẫu thiết kế sẵn có trong Lookbook 2015, Playboy cập nhật thêm hàng trăm mẫu sản phẩm mới nhằm thoả mãn nhu cầu của các tín đồ thời trang.

Thương hiệu Gap giảm tới 50% tất cả sản phẩm cho 25 khách hàng đầu tiên đến mua vào lúc 12 – 2 giờ chiều từ ngày 15 đến 17 tháng 4. 

Từ 8/4 – 30/4, thương hiệu DKNY mang đến cho các tín đồ thời trang chương trình tặng set nước hoa và body lotion cùng thương hiệu với 3 phong cách thuộc dòng Be Delicious trị giá 1.430.000đ và cơ hội trở thành VIP của DKNY với mức ưu đãi mua sắm hấp dẫn lên đến 30%.

Từ 01/04/2015 đến hết 30/04/2015, Nine West giảm giá lên đến 50% các sản phẩm. 

Bơi mùa hè là niềm vui thích của mọi người. Kính bơi sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi những hóa chất tẩy có trong nước hồ bơi. Đồng thời, chiếc kính bơi giúp bạn có thể dễ dàng quan sát khi bơi, tránh được những vật cản ở phía trước. Tại muachung.vn, khách hàng có thể lựa chọn cho mình chiếc kính bơi Hàn Quốc với tiêu chí "rẻ đẹp", chỉ với 94.000 đồng/chiếc (giá niêm yết: 170.000 đồng).

Mắt kính nữ kiểu dáng mắt mèo không chỉ giúp bảo vệ, che chắn đôi mắt trước những tác động của môi trường đồng thời mang đến cho bạn vẻ sang trọng, trẻ trung trên biển. Với 135.000 đồng, bạn có thể sở hữu chiếc kính nữ này tại muachung.vn.

Tự tin làm đẹp cùng mỹ phẩm

Mỹ phẩm Ohui đặc biệt tung ra chương trình khuyến mãi lớn nhất trong năm chào mừng ngày lễ 30/4 - 1/5. Khách hàng khi mua kem dưỡng da nâng cao độ đàn hồi săn chắc cho khuôn mặt (giá 3.100.000 đồng, 60ml) nhận ngay quà tặng nước hoa hồng dưỡng trắng da (dung tích 20ml); khi mua tinh dầu dưỡng cho làn da tự sinh trưởng Whoo Bicheop Essence (giá 3.100.000 đồng, 45ml) hoặc mua Kem Whoo dưỡng da siêu trắng Whitening & moisture cream (giá 2.950.000 đồng, 60ml) sẽ được nhận ngay quà tặng sữa rửa mặt Whoo hoàng cung Whoo Jin Yang Foam (40ml); mua phấn phủ trang điểm dưỡng trắng và chống nắng Whoo Whitening Pact 1 (giá 1.700.000 đồng, 20g) khách hàng sẽ được tặng Sữa rửa mặt Whoo làm sáng da Brightening cleansing (40ml); mua phấn phủ dạng bột siêu mịn Whoo Mi Jewerly Powder (giá 1.450.000 đồng, 28g) hoặc phấn phủ dạng nén hoàng cung Whoo Mi Makeup Pact (giá 1.40.000 đồng, 14g) được tặng Sữa rửa mặt Ohui giúp làn da sáng khỏe và ẩm mịn (40ml). 

Ngoài ra nhân dịp lễ lớn, mỹ phẩm Ohui còn có chương trình khuyến mãi theo đơn hàng như: khi khách hàng mua đơn hàng trị giá 6.500.000 đồng được tặng bộ sản phẩm Whoo tái sinh da cao cấp giải quyết mọi vấn đề về da; khi mua đơn hàng trị giá 7.500.000 đồng tặng ngay bộ sản phẩm Ohui tái sinh da cao cấp giải quyết mọi vấn đề về da; mua đơn hàng trị giá 9.000.000 đồng được tặng ngay bộ 6 sản phẩm Whoo tái sinh da cao cấp.

Mỹ phẩm Yves rocher tặng sơn móng tay khi mua hóa đơn trang điểm từ 1 triệu đồng, tặng kem mắt khi mua từ 3 sản phẩm, tặng kem dưỡng mini khi mua bất kỳ sản phẩm, tặng sữa rửa mặt hoặc nước cân bằng khi mua 2 sản phẩm. 

Mua đồ điện máy nhận ngay khuyến mãi

Điện máy Chợ Lớn có nhiều chương trình giảm giá hấp dẫn áp dụng trên nhiều sản phẩm điện máy, điện lạnh, kĩ thuật số, đồ gia dụng… Giảm giá đến 56% sản phẩm máy giặt, giảm 34% sản phẩm tivi led hiệu Sony, Smart tivi led LG 32 LF581D giá chỉ còn 7.890.000 đồng (giá cũ 7.900.000 đồng), giảm 18% các sản phẩm tủ lạnh, đặc biệt giảm giá 27% đối với tủ làm mát đồ uống Simplehome NL - SC50, giảm giá 14% đối với các sản phẩm di động, giảm 37% đối với các sản phẩm kĩ thuật số...

Siêu thị điện máy Nguyễn Kim đưa ra chương trình khuyến mãi lớn, giảm tới 40% tất cả các mặt hàng điện tử, điện lạnh, hàng gia dụng. Khi mua smartphone tặng 4.000 gậy selfie, mua tivi led 32inch và 40 inch tặng 4000 bộ nồi Happy cook hoặc quạt senko, mua laptop tặng 4.000 bộ quà 6 món, mua camera tặng pin dự phòng...

 Với mục đích tri ân khách hàng đã và đang tín nhiệm TechOne, công ty tổ chức chương trình khuyến mại “Vui hè trúng lớn” với thẻ cào 100% trúng thưởng.

Theo đó, khách hàng mua sản phẩm tại TechOne trong thời gian ưu đãi sẽ nhận được thẻ cào may mắn. Bạn có cơ hội trúng chuyến du lịch châu Âu trị giá 200 triệu đồng dành cho 2 người, máy tính Macbook, đồng hồ Apple Watch, điện thoại iPhone 6... Tổng trị giá giải thưởng lên tới 700 triệu đồng.

Nguồn: http://afamily.vn/xa-hoi

Read More

Cực kỳ nguy hiểm khi chế biến cua đồng sai cách

Dù là món bổ dưỡng ngày hè, nhưng nếu chế biến cua đồng không đúng cách sẽ gây tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Rủi ro khi ăn cua
Trong sách Cây thuốc và động vật làm thuốc ở Việt Nam do viện Dược liệu (bộ Y tế) ấn hành cho biết, trong 100g thịt cua đồng chứa 12,3% protid; 3,3% lipid; 5.040mg% Ca; 430mg% P; 4,7mg% Fe; 0,01mg% vitamin B1; 0,51mg% vitamin B2; 2,1mg% vitamin PP; 0,12mg% vitamin B6; 125mg% cholesterol; 0,25mg% melatonin...
Trước đây, cua đồng có mặt khắp mọi nơi trong các thủy vực nước ngọt như ruộng, ao, hồ. Nhưng hiện nay, do người dân sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học trong canh tác nông nghiệp nên cua đồng ngày càng khan hiếm.
Vì vậy, việc nuôi cua là điều tất yếu nhằm mục đích phục vụ nhu cầu thị trường. Hiện nay, rất nhiều nơi tiến hành nuôi cua đồng và cho thu nhập cao. Theo tìm hiểu của PV thì hiện trên thị trường chủ yếu là cua đồng nuôi.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cua nuôi giá trị dinh dưỡng không bằng được cua đồng và chế biến cua đồng để ăn không đúng cách sẽ gặp nhiều rủi ro:

- Thứ nhất: Nếu cua sống ở khu vực nước bị ảnh hưởng bởi hoạt động canh tác nông nghiệp thường tích tụ thuốc trừ sâu trong nó. Trong thịt cua ở những khu vực nước bị ô nhiễm, các nhà khoa học thấy nhiều nhất là 2 loại độc tố Dioxin và PCBs gây phát ban ở da, suy giảm hệ miễn dịch, rối loạn thần kinh, làm tổn thương gan…thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ.
- Thứ hai: Theo khuyến cáo của cơ quan y tế California (Hoa Kỳ), ăn cua đồng sống hay nấu chưa chín có thể bị bệnh sán lá phổi do ký sinh trùng Paragonimus. Ký sinh trùng này sống bám trên cua đồng khi vào ruột gây ra các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy... Nếu sang phổi sẽ gây ho, đau tức ngực, khó thở, nóng sốt, nổi mề đay. Nếu sán cư trú ở não thường gây cơn động kinh, ở gan tạo ápxe gan.
- Thứ ba: Ăn phải cua chết vô cùng nguy hiểm. Trong cua có rất nhiều loại dinh dưỡng, trong đó có axit amin histidine. Khi cua chết, hoạt chất này sẽ biến đổi thành chất độc histamine khiến người ăn dễ bị ngộ độc, đau bụng, đau đầu, choáng váng, nôn mửa. Cua càng chết lâu thì càng độc.
- Thứ tư: Trong và sau khi ăn cua khoảng một giờ không nên uống trà vì nước trà có thể làm loãng acid trong dạ dày. Khi vào cơ thể trà sẽ làm cho một số thành phần của cua bị đóng đặc lại, không có lợi cho tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng khác, thậm chí gây đau bụng đi ngoài.
- Thứ năm: Không nên ăn cua cùng quả hồng vì chất tannin có thể làm cho protein trong thịt cua rắn lại tích tụ trong ruột có thể gây buồn nôn, đau bụng, đi ngoài. Nặng hơn, những chất rắn đó còn có thể kết thành sỏi rất nguy hiểm cho sức khỏe.
- Thứ sáu: Theo quan niệm của Đông y, cua đồng có vị mặn, tính hàn, hơi độc…nên một số người cần kiêng ăn cua như phụ nữ mang thai những tháng đầu không nên ăn vì dễ bị sảy thai hoặc sinh non. Người bị cảm lạnh, tiêu chảy, bệnh gout, người mới ốm dậy, người bị dị ứng không nên dùng cua đồng. Ngoài ra, người có tiền sử cao huyết áp và tim mạch càng không nên ăn vì hàm lượng chất béo trong cua càng cao, ăn nhiều sẽ khiến cholesterol trong máu tăng cao.
Chế biến thế nào?
Để đảm bảo sức khỏe, theo TS Phan Thanh Tâm (Đại học Bách khoa Hà Nội), khi mua về nấu ăn nên chọn cua tươi sống và có cách đúng phương pháp.
Khi chế biến cần làm sạch, thấy có vật ký sinh thì nên loại bỏ, không nên “tiếc của” ăn vào. Không chỉ có vắt, sán, rất có thể trong thịt hoặc thân cua còn có trứng giun sán, ấu trùng bám vào. Đặc biệt, các bà nội trợ nên mua cua về tự làm.
Sau khi làm sạch, nên ngâm thịt cua trong nước muối để vắt, sán nếu có sẽ bò ra. Hiện nay, ở các chợ đa số làm cua xay sẵn cho khách, người mua phải chú ý nguồn nước và cách rửa cua sao cho sạch.
Việc phân biệt cua đồng và cua nuôi có thể nhận biết qua cảm quan. Cua đồng thường có màu nâu đất, rất bóng, hai càng cua thường không cân đối, một bên to hơn bên còn lại rất nhiều lần.
Hơn nữa, kích thước cua đồng không đều nhau, con to con nhỏ chứ không như cua nuôi. Cua nuôi đều nhau chằn chặn, hai càng cũng rất cân đối.
Đặc biệt, cua nuôi có màu rất lạ như xanh, trắng đục, xám. Một điều nữa có thể nhận ra là cua nuôi không được khỏe như cua đồng. Cua đồng khi bắt lên bờ có thể để từ hai tới bốn ngày là bình thường, nhưng cua nuôi ngắn hơn.

Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe

Read More

Cách điều trị bệnh sùi mào gà

Bệnh sùi mào gà là bệnh xã hội với những biến chứng nguy hiểm và khả năng tái phát rất cao. Bệnh xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Bệnh sùi mào gà ở nữ giới khó điều trị hơn so với nam giới vì cấu tạo bộ phận sinh dục của nữ giới phức tạp hơn nam giới. Dó đó khi điều trị sùi mào gà cần có những phương pháp điều trị phù hợp với từng thể trạng của bệnh và từng trường hợp bệnh nhân.
Nhưng nhìn chung lại thì bệnh sùi mào gà được điều trị dựa trên những cách sau:

1.Điều trị  bệnh sùi mào gà bằng thuốc

Nếu phát hiện bệnh sớm ngay ở giai đoạn đầu, thường sẽ được chỉ định dùng thuốc uống hoặc bôi tùy theo tình trạng bệnh và sức khỏe người bệnh. Có thể dùng các dung dịch như acid trichloaxetich 80-90%, hay podyphollotoxine 20-25%, chấm lên từng nốt mụn sao cho chúng chuyển từ màu đỏ sang màu trắng thì dừng lại. Phụ nữ có thai cũng có thể dùng phương pháp này. Và khi bôi thuốc không được bôi sâu vào bên trong lỗ niệu đạo, cổ tử  cung, hậu môn. Với Podophylotoxine chỉ dùng được cho các tổn thương nhỏ ở âm hộ, mỗi tuần bôi một lần, phải rửa sạch sau 1-3 giờ, tránh gây loét da.

2.Điều trị  sùi mào gà bằng vật lý trị liệu:

Với những bệnh nặng như các mảng sần bị chảy máu, trầy xước, viêm nhiễm thì có thể dùng tia lasez, đốt điện cao tần, se lạnh...trực tiếp lên các nốt sùi, nhưng phương pháp này thường chỉ loại bỏ được tạm thời các bề mặt nốt sùi chứ không tiêu diệt được tận gốc virut, và bề mặt đốt thường phục hồi chậm, dễ viêm nhiễm.

=> Xem thêm: Sùi mào gà lây nhiễm như thế nào?

3. Điều trị bằng phương pháp ALA-PDT

Hơn hẳn các phương pháp truyền thống trên, đó là phương pháp ALD-PDT, phương pháp hàng đầu thế giới về điều trị sùi mào gà đã được các bác sỹ phòng khám đa khoa Thiên Hòa đưa vào sử dụng thành công. Phương pháp này dựa vào sự tác động qua lại của ánh sáng, cảm quang,oxy...nên có thể điều trị sùi mào gà triệt để, nhanh chóng, không đau đớn và nhất là không lo bị tái phát.

Và khi tiến hành điều trị sùi mào gà, quan trọng nhất là phải kiên trì, làm đúng theo hướng dẫn sự chỉ định của bác sỹ, không được lạm dụng thuốc bừa bãi tránh gây ra những biến chứng đáng tiếc.

Read More

7 loại trà rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường

Người bị bệnh tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ trong ăn uống. Nhưng một số trà thảo dược lại được coi là tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Tiểu đường là một trong những căn bệnh nguy hiểm, đe dọa sức khỏe của người dân trên toàn thế giới. Gần 50% dân số thế giới, hoặc là đang bị bệnh hoặc có nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Đây là một trong những “kẻ giết người” thầm lặng vì nó không những ảnh hưởng mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần của người bệnh mà còn không có thuốc chữa khỏi hẳn. Phương pháp điều trị duy nhất dành cho bệnh tiểu đường là kiểm soát lượng đường trong máu ở ngưỡng ổn định.

Người bị bệnh tiểu đường thường phải kiêng khem nhiều thứ trong ăn uống, sinh hoạt, thậm chí còn phải từ bỏ những thức ăn, đồ uống mình ưa thích.

Nhưng bạn có biết rằng, có một số trà thảo dược lại được coi là tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Và dưới đây là 7 loại trà mà người bị bệnh tiểu đường có thể uống được.

1. Trà việt quất

Trà việt quất chứa glycoquinine – một chất có tác dụng ổn định lượng đường trong máu. Do đó, đây được coi  là một trong những loại trà thảo dược tốt nhất tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

2. Trà bồ công anh

Bồ công anh giàu các chất kháng oxy hóa, giàu canxi, sắt… nên rất có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, các hợp chất trong bồ công anh còn có thể giảm mức độ glucose trong máu xuống mức trung bình. Vậy nên, người bị bệnh tiểu đường nếu uống trà này sẽ có lợi cho việc kiểm soát bệnh.

3. Trà ô long

Trà ô long là một thức uống nổi tiếng của người Trung Quốc và được biết đến là một loại thức uống có thể làm giảm glucose và gructosamine trong máu. Nhờ vậy, nó cũng là loại trà các bệnh nhân tiểu đường nên uống.

4. Trà đen

Trà đen có hàm lượng cao các chất flavonoid lành mạnh. Đây là hợp chất cần thiết cho việc kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy, có thể nói, trà đen là một trong những loại trà tốt nhất tốt cho bệnh nhân tiểu đường!

5. Trà xanh

Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao mà trà xanh cũng có tác dụng làm giảm các triệu chứng và làm chậm tiến trình phát triển của bệnh tiểu đường ở những bệnh nhân mắc bệnh này.

6. Trà từ cây xô thơm

Trà từcaay xô thơm là có khả năng tăng cường hoạt động của insulin ở các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường type 2. Vì vậy, những người bị bệnh tiểu đường có thể uống trà này mà không lo làm tăng các triệu chứng bệnh.

7. Trà hoa cúc

 

Trà hoa cúc có chất chống oxy hóa làm giảm các biến chứng như: thị lực giảm, các vấn đề về thận… mà người bị bệnh tiểu đường đang đối mặt hoặc có thể phải đối mặt trong tương lai.

Tuy nhiên, nếu đang bị bệnh, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thảo mộc nào, kể cả trà thảo mộc vì một số sản phẩm có thể can thiệp đến các loại thuốc bạn đang sử dụng. 

(Nguồn: Health)

Read More

6 thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" mà bạn dễ dàng tìm được

Tiến sĩ Ash Khosla - chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm tốt cho "chuyện ấy" nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính...

Đối với rất nhiều người, để thăng hoa trong đời sống tình dục không phải là điều dễ dàng. Tiến sĩ Ash Khosla - chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ cho rằng, một số loại thực phẩm có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hormone giới tính, cải thiện đời sống tình dục. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho "chuyện ấy", có tác dụng làm tăng khả năng đạt cực khoái, cải thiện “đời sống vợ chồng” do tờ Times of India công bố.

1. Rau bina

Rau bina (hay còn gọi là rau chân vịt ) không chỉ rất giàu dinh dưỡng mà còn được mệnh danh là "viagra tự nhiên". Chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ - Tiến sĩ Narayan cho biết, rau bina rất giàu vitamin E. Vitamin E là chất xúc tác quan trọng trong việc sản sinh hormone giới tính ở con người. Hơn nữa, rau bina cũng rất giàu mangan, các nguyên tố vi lượng, giúp thúc đẩy sự sản sinh nội tiết tố nữ estrogen.

2. Các loại hạt 

Chuyên gia người Ấn Độ - Tiến sĩ Sang Jina cho biết, hạt lanh, hạt bí ngô, hạt đậu và các loại hạt khác có tác dụng làm tăng hormone sinh dục ở cả hai giới, giúp việc “yêu” trở nên “hoàn hảo”, dễ đạt cực khoái hơn.

3. Hải sản

Tiến sĩ Narayan cho biết, các loại hải sản như cá, sò điệp được mệnh danh là những trợ thủ đắc lực giúp cải thiện khả năng tình dục ở con người. Axit béo omega-3 có trong cá làm tăng cường sự trao đổi chất, duy trì khả năng hoạt động của con người, kích thích sản sinh lượng dopamine trong não, giúp kéo dài thời gian đạt cực khoái trong mỗi lần “giao ban”.

4. Các loại trái cây

Tất cả các loại trái cây, đặc biệt là những loại quả giàu vitamin C rất cần thiết trong việc cải thiện đời sống tình dục. Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, nếu mỗi ngày tiêu thụ từ 500 đến 1000 mg vitamin C sẽ giúp nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. Những loại trái cây được khuyên dùng bao gồm: các loại trái cây thuộc họ cam quýt, kiwi và dâu tây.

5. Các loại gia vị

Các loại gia vị thích hợp không chỉ làm thức ăn thêm hấp dẫn mà còn có khả năng giúp chuyện chăn gối nóng bỏng hơn. Tiến sĩ Saiqi Ya cho biết, hạt tiêu, ớt, gừng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, kích thích ham muốn, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục ở cả 2 giới.

6. Tỏi

Đối với nhiều người, mùi tỏi có thể không mấy dễ chịu, nhưng tỏi có khả năng cải thiện “chuyện chăn gối’’ rất hiệu quả. Thêm một vài nhánh tỏi vào thức ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục, giúp bạn đạt dễ dàng được cực khoái.

Khi bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống thường xuyên, nó sẽ có xu hướng tăng lượng máu chảy vào các cơ quan sinh sản. Điều này sẽ làm tăng kích thích tình dục và tính nhạy cảm, do đó cải thiện ham muốn tình dục.

Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe

Read More

Lấy chồng sớm làm gì?

Khi chúng ta chưa đủ chín chắn và trưởng thành, chưa đủ khả năng tài chính cho bản thân và hơn thế thì đừng vội nghĩ đến việc kết hôn. Hãy cứ tận hưởng khoảng thời gian vô tư bên bạn bè, tận hưởng những khoảnh khắc lãng mạn với người mình yêu cho trọn vẹn.

Tuổi trẻ là quãng thời gian đẹp nhất của con gái, vì đơn giản, đây là lúc chúng ta được tận hưởng tự do làm những điều mình thích.

Cô gái nào cũng thích được tụ tập bạn bè những lúc rảnh rỗi, đi ăn, đi chơi với mấy cô bạn thân, thỏa sức thử váy áo trong một shop nào đó.

Cô gái nào cũng có lúc bất chợt say nắng trước một chàng trai lạ, hay chỉ đơn giản là cảm thấy vui cả ngày khi nhận được một món quà từ người mình thích.

Nhưng hãy thử tưởng tượng xem, nếu bạn là một cô gái đã có gia đình thì những điều kể trên sẽ trở nên như thế nào?

Có gia đình, nghĩa là bạn sẽ chẳng còn được coi là một cô gái trẻ trung và tự do nữa.

Bạn sẽ phải tất bật với việc nhà cửa, cơm nước. Một cuộc sống với vòng quay khác mở ra. Lúc còn trẻ và đang yêu, chúng ta chỉ cần nấu bữa cơm đơn giản cho chính mình. Còn bây giờ, bạn sẽ phải đau đầu suy nghĩ xem hôm nay cả gia đình sẽ ăn những gì và bạn sẽ phải nấu như thế nào.

Có gia đình rồi, việc quản lý tài chính sẽ theo một hướng mới. Bạn không còn hào hứng sử dụng vô tội vạ những đồng lương vừa lĩnh cho việc tụ tập bạn bè hay shopping với giày xinh và váy đẹp. Thay vào đó sẽ là những tính toán cho sinh hoạt hằng ngày cùng với tiền lương của chồng giữa lo toan vật chất cho con cái.

Có gia đình rồi, bạn sẽ không còn quan tâm đến những bữa tiệc ồn ào và náo nhiệt sau giờ làm bởi đơn giản lúc này trong đầu bạn là một list dài những điều cần làm khi về nhà. Bạn sẽ dễ dàng mệt mỏi và cáu gắt với những việc từ nhỏ nhất như con khóc hay chồng đi làm vẫn chưa về.

Có gia đình rồi, việc chăm sóc trẻ con sẽ không dễ dàng như bạn nghĩ. Bạn sẽ phải tất bật trở thành một người mẹ trẻ thực sự. Và tất nhiên, bạn lóng ngóng trong việc thay tã hay tắm giặt cho con nếu không có sự trợ giúp từ người khác.

Để rồi đến một lúc nào đó, bạn giật mình nhận ra, mình đã thay đổi.

Mái tóc luôn được làm mới đã chẳng còn được chăm sóc như trước.

Tủ quần áo sặc sỡ nhiều màu đã được thay thế bằng đồ mặc ở nhà và đồ mặc đi làm.

Những ngày lễ khi yêu nhau luôn được ghi nhớ cẩn thận thì bây giờ đã trôi vào quên lãng và được thay thế bằng ngày đóng tiền điện, tiền nước, ngày đi tiêm phòng cho con...

Danh sách bạn bè thân thiết bị thu hẹp dần lại.

Và người ta cũng không còn gọi bạn là một cô gái trẻ xinh đẹp nữa.

Vậy đấy, con gái à, lấy chồng sớm làm gì?

Khi chúng ta chưa đủ chín chắn và trưởng thành, chưa đủ khả năng tài chính cho bản thân và hơn thế thì đừng vội nghĩ đến việc kết hôn.

Chúng ta hãy cứ tận hưởng khoảng thời gian vô tư bên bạn bè, tận hưởng những khoảnh khắc lãng mạn với người mình yêu cho trọn vẹn.

Kết hôn khi còn trẻ thực sự sẽ làm cho tuổi trẻ của chúng ta ngắn lại, những cuộc vui theo đó dần biến mất. Con gái mà không được trải qua trọn vẹn tuổi trẻ của mình thì sẽ thật hối tiếc, vì chúng ta sẽ chẳng kịp làm những điều mình thích, sống hết lòng với những ước mơ và dự định.

Vậy nên, hãy cứ yêu, cứ sống, cứ vui với những năm tháng tuổi trẻ, bạn nhé.

Con gái, lấy chồng sớm làm gì!

Nguồn: http://kenh14.vn/doi-song/

Read More

Người phụ nữ đầu tiên ly hôn qua Facebook

Tòa án tối cao Manhattan (Mỹ) vừa cho phép một người phụ nữ gửi đơn ly hôn chồng qua tin nhắn trên Facebook vì cô không có cách nào liên hệ với chồng ngoài mạng xã hội.

Theo New York Daily News, cô Ellanora Baidoo 36 tuổi, đã được sự đồng ý của thẩm phán Matthew Cooper tại Tòa án tối cao Manhattan cho phép cô gửi đơn ly hôn với chồng, là anh Victor Sena Blood-Dzraku, thông qua tin nhắn trên Facebook. Cô Ellanora sẽ gửi thông báo này cho chồng mỗi lần một ngày trong 3 tuần liên tiếp cho đến khi chồng cô nhận được đơn ly hôn.
Cặp đôi này kết hôn từ năm 2009 trong một buổi lễ đơn giản. Nhưng mối quan hệ của họ bắt đầu rạn nứt khi người chồng thất hứa không tổ chức lễ cưới thứ hai theo nghi thức truyền thống Ghana, vốn là quê nhà của cặp đôi. Chính vì điều này, đám cưới của họ không được công nhận và cặp đôi đã không còn sống với nhau từ đó mà chỉ liên hệ qua Facebook.

Ellanora Baidoo hy vọng bằng việc gửi đơn ly hôn qua Facebook, cô có thể kết thúc cuộc hôn nhân của mình.

Theo thẩm phán Cooper, địa chỉ cuối cùng của Victor là một căn hộ mà anh đã bỏ trống từ năm 2011. “Trong lần trò chuyện gần nhất của Ellanora với chồng, anh đã nói với cô rằng anh không có địa chỉ cố định, không có nơi làm việc và từ chối cung cấp bất kỳ địa chỉ nào để có thể nhận giấy tờ ly hôn. Bưu điện không có địa chỉ của Victor cũng như không có địa chỉ thanh toán cước di động trả trước của anh ta”, thẩm phán Cooper cho biết.
Được biết, cô Ellanora đã tìm cách ly hôn với chồng trong nhiều năm liền. Sau khi tìm đủ mọi cách, cô đã nộp đơn xin phép được ly hôn bằng phương tiện khác và trong trường hợp này là thông qua mạng xã hội, kênh thông tin duy nhất cô có thể liên lạc với chồng. Trước khi có sự đồng ý từ tòa án về việc gửi đơn ly hôn qua Facebook, cô Ellanora đã phải chứng minh tài khoản Facebook mà cô gửi đơn thuộc về chồng cô và anh luôn đăng nhập vào tài khoản vì thế sẽ nhìn thấy giấy triệu tập từ tòa án.
Cặp vợ chồng chưa bao giờ sống chung với nhau, theo tư liệu từ tòa án. “Cô ấy không đòi hỏi bất kỳ món tiền nào. Cô ấy chỉ muốn được ly hôn để có thể tiếp tục cuộc sống của mình”, luật sư của Ellanora, Andrew Spinnell nói. Spinnell cho biết ông đã hai lần liên lạc với Victor qua Facebook nhưng không nhận được hồi âm.
“Nếu Victor từ chối lệnh triệu tập, có thể các thẩm phán sẽ giải quyết việc ly hôn đơn phương cho khách hàng của tôi”, ông Spinnell cho biết thêm.

Nguồn: http://afamily.vn/xa-hoi

Read More

Tác hại khôn lường khi mặc áo ngực sai kích cỡ

Nguyên nhân của tình trạng nhức đầu, đau khớp, tê chân, đau bụng... có thể xuất phát từ chính việc bạn đã mặc áo ngực sai kích cỡ.

Bạn thường xuyên bị đau vai, cứng cổ hoặc đau đầu? Hoặc tình trạng đau lưng, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích… ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn?

Theo nghiên cứu gần đây của các nhà sản xuất áo ngực Triumph, 76 % phụ nữ đang mặc áo ngực sai kích thước, mặc dù họ đã được nhắc nhở nhiều lần từ các nhà sản xuất. 

Đa số phụ nữ được khảo sát cho biết họ đã mua áo ngực sai kích thước vì họ muốn có một phong cách hay màu sắc đặc biệt và kích thước của áo ngực thì không quan trọng.

Một số cố tình mua áo ngực ngay cả trong các kích thước sai với hy vọng nó sẽ giúp tăng hoặc giảm kích cỡ “vòng 1”. Nhưng các chuyên gia cho biết thói quen này có thể có dẫn đến một số hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe.

Mặc áo ngực quá chật

Nhà vật lý trị liệu Sammy Margo, phát ngôn viên của Hiệp hội vật lý trị liệu Chartered, cho biết: "Tôi thường thấy có một mối liên quan trực tiếp giữa áo ngực quá chật và các vấn đề về lưng, cổ và tư thế”.

“Một chiếc áo ngực quá chật có thể tạo áp lực lên các dây thần kinh, cơ bắp và mạch máu xung quanh vai, lưng và xương sườn, dẫn đến đau, nhức đầu, chân và tay. Thậm chí, dây đai áo ngực quá chật có thể gây áp lực lên đầu xương vai, dẫn đến đau vai và đau cánh tay”. 

Một số nghiên cứu cũng đã kết luận rằng áo ngực quá chật có thể gây ra những cục u hoặc tổn thương trên da. 

Mặc áo ngực quá rộng

Áo ngực quá rộng và lỏng lẻo cũng gây nhiều vấn đề. 

“Mặc một chiếc áo ngực mà không nâng đỡ ngực hiệu quả có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến tư thế, chẳng hạn như gập vai. Nó cũng sẽ gây áp lực lên cơ hoành, có thể làm bạn khó thở”, Sammy Margo vật lý trị liệu nói.

Trọng lượng của ngực kết hợp với lối sống ít vận động có thể làm trầm trọng thêm vấn đề tiêu hóa, chẳng hạn như chứng ợ nóng và hội chứng ruột kích thích…

Chuyên viên tư vấn phẫu thuật thẩm mỹ Ash Mosahebi, một phát ngôn viên của Hiệp hội các bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ người Anh nói: "Ngực không chứa bất kỳ cơ bắp nào. Chúng được tạo thành từ chất béo, các tuyến và các ống dẫn sữa, và được giữ đúng vị trí bằng da và một mạng lưới các dây chằng và mô liên kết. Nếu bạn liên tục mặc một chiếc áo ngực không đúng cỡ và không nâng đỡ bộ ngực một cách chính xác thì các yếu tố như trọng lực, thời gian mang thai, thay đổi hormone... có thể gây căng da, giãn dây chằng ở ngực nhiều hơn bình thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến  kích thước, hình dạng và vẻ ngoài  ‘vòng 1’ của bạn”.

Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe/

Read More