Học tiếng Anh cho mọi người

Tiếng Anh hiệu quả với những phương pháp học nhanh, học với người bản ngữ, tự tin giao tiếp tiếng AnhTiếng Anh hiệu quả với những phương pháp học nhanh, học với người bản ngữ, tự tin giao tiếp tiếng Anh.

Cách học tiếng Anh hiệu quả nhất

Tiếng Anh cho mọi người, tiếng Anh giao tiếp, ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh theo chủ đề, dễ học, học nhanh, nhớ lâu.

Tiếng Anh IELTS cho mọi người

Chứng chỉ tiếng Anh với những phương pháp, cách học và tài liệu học phù hợp nhất.

Cách học tiếng Anh online cho trẻ em hiệu quả

Cách dạy và học tiếng Anh online cho trẻ em, kiến thức tiếng Anh phù hợp giúp trẻ học nhanh, nhớ lâu.

Tự học tiếng Anh hiệu quả

Cách tự học tiếng Anh hiệu quả với những kênh học tiếng Anh, tài liệu học tiếng Anh phù hợp nhất cho mọi người.

Thứ Ba, 31 tháng 3, 2015

5 động tác thể dục tại chỗ dành cho tất cả dân văn phòng

Nếu không thể ra ngoài để thể dục thì bạn có thể tập những động tác thể dục sau đây ở ngay tại nơi làm việc để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình.
Những động tác thể dục dưới đây không đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ, chỉ cần những di chuyển đơn giản bao gồm căng ngực, xoay ghế...

Hiệp hội Vật lý Trị Liệu (CSP) và Quỹ Tim mạch Anh khuyên những người làm việc hầu hết thời gian trong tuần ở văn phòng nên thực hiện các động tác thể dục tại chính nơi làm việc của mình nếu như không có thời gian hoặc không muốn ra ngoài tập. 

1. Động tác căng ngực (Chest stretch)
 
2. Động tác ngồi căng người (Sit - stretch)

3. Động tác xoay ghế (Chair - twist)

4. Động tác co chân (Leg - up)

5. Động tác đẩy tường (Wall - Press)

Ngoài ra, một điều đơn giản nhất nhưng bạn không được bỏ qua trong thời gian làm việc là ngồi đúng tư thế.

 Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe

Thứ Hai, 30 tháng 3, 2015

Bệnh sùi mào gà có tái phát sau điều trị không?

Bệnh sùi mào gà do virus HPV gây nên. Virus HPV xâm nhập vào cơ thể thông qua con đường tình dục không an toàn hoặc những vết thương hở tiếp xúc với mầm virus này.
Bệnh trở thành một trong những bệnh xã hội khó chữa trị nhất vì bệnh thời gian ủ bệnh lâu từ 2 - 9 tháng. Khi phát hiện được bệnh thì bệnh đã trở nên khó điều trị hơn do thời gian ủ bệnh quá lâu. Bệnh lại không có những biểu hiện rõ ràng trong giai đoạn đầu nên dễ bị hiểu lầm sang những bệnh khác.
Với những nguyên nhân trên thì bệnh sùi mào gà là một loại bệnh khó chữa và khi chữa cần phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ cũng như những biện pháp phòng tránh.

Vậy sau khi chữa sùi mào gà có tái phát hay không?

Như đã nói thì bệnh sùi mào gà là một loại bệnh khó chữa, chữa lâu và cần phải tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu như k chữa bệnh triệt để và có những cách phòng tránh sau điều trị thì khả năng bệnh tái phát rất cao.
- Sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Do đó nếu vợ hoặc chồng nhiễm sùi mào gà thì cần điều trị cho cả hai. Bởi bệnh sùi mào gà có thời gian ủ bệnh lâu, nếu không chú ý khi điều trị ổn định mà tiếp tục quan hệ với bạn tình nhiễm bệnh thì nguy cơ tái phát là rất cao.
- Điều trị sùi mào gà cần điều trị kịp thời và dứt điểm, điều trị theo chỉ định của bác sĩ, không nên tỏ ra nôn nóng. Nếu không điều trị và điều trị dứt điểm bệnh rất dễ tái phát.
- Bệnh sùi mào gà cũng rất dễ tái phát khi hệ miễn dịch của cơ thể kém, đặc biệt là trong thời gian mang thai, khi người bệnh cùng lúc mắc thêm các bệnh lý khác như đái tháo đường.
- Quan hệ tình dục ngoài hôn nhân. Những người nhiễm sùi mào gà đã được điều trị không nên có quan hệ tình dục bừa bãi, bởi đây là một nguyên nhân làm cho sùi mào gà có thể tái phát.
Trên đây là những ý kiến về " Bệnh sùi mào gà có tái phát sau điều trị không?". Nếu các bạn muốn biết thêm thông tin có thể tìm hiểu thêm tại website: suimaoga.net.

Chủ Nhật, 29 tháng 3, 2015

Bị bệnh sùi mào gà có "quan hệ' được không?

Hiện tại có rất nhiều người có thắc mắc về việc " bị bệnh sùi mào gà có quan hệ được không?".
Như chúng ta đã biết bệnh sùi mào gà là một căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không an toàn và bệnh có những biến chứng nguy hiểm, khó điều trị, hay tái phát.
Bệnh sùi mào gà là bệnh do vi rút Human papilloma gây nên, lây truyền chủ yếu qua đường tình dục (âm đạo với dương vật, bằng miệng, đường hậu môn). Có tới hơn 90% người mắc bệnh sùi mào gà lây nhiễm qua đường tình dục, số còn lại là lây nhiễm qua tiếp xúc vết thương hở, sử dụng chung đồ dùng có chứa vi rút với người nhiễm bệnh.
Bệnh sùi mào gà có thời gian ủ bệnh từ 2 - 9 tháng và có những biểu hiện ở vùng kín, vùng niêm mạc tiếp xúc với vi rút sùi mào gà sẽ xuất hiện các nốt sùi nhỏ, mềm, nhô cao như nhú gai, có đường kính khoảng từ 1-2 mm, có màu hồng, không đau, dễ vỡ, dễ chảy máu, không gây ngứa. Những nốt sùi này có thể mọc đơn độc hoặc liên kết với nhau thành một mảng rộng giống như hoa súp lơ hoặc giống mào gà.
Với nhưng biểu hiện trên thì bệnh sùi mào gà đã trở thành một trong những bệnh xã hội khó điều trị nhất hiện nay.

Vậy, để trả lời câu hỏi " Bị bệnh sùi mào gà có quan hệ được không?" chúng tôi xin đưa ra những ý kến sau: Khi bị bệnh sùi mào gà thì không nên quan hệ tình dục. Nếu quan hệ tình dục khi bị bệnh sùi mào gà thì sẽ có những nguy hiểm sau:

- Thứ nhất: Nếu quan hệ tình dục khi mắc sùi mào gà sẽ làm cho tình trạng nhiễm bệnh của bản thân nặng hơn vì khi quan hệ tình dục khiến cho các nốt sùi bị vỡ và vi rút có điều kiện để lan rộng ra và lây nhiễm tới các bộ phận, vùng niêm mạc gần đó.
- Thứ hai: sẽ làm cho vợ (hoặc bạn tình) bị lây nhiễm sùi mào gà vì Vi rút HPV gây sùi mào gà lây truyền chủ yếu là qua đường tình dục nên thông qua hoạt động tình dục, vi rút có thể lây từ người bệnh sang cho vợ (bạn tình).
Với những trường hợp bị bệnh sùi mào gà không những không nên quan hệ khi đang trong quá trình điều trị mà còn cần tránh quan hệ một thời gian sau khi quá trình điều trị kết thúc để đề phòng tái phát.
Nếu các bạn cần thêm thông tin có thể truy cập vào địa chỉ website suimaoga.net để có thêm thông tin cần thiết.

Điều trị sùi mào gà ở phụ nữ như thế nào?

Bệnh sùi mào gà ở phụ nữ do chủng virus HPV gây nên. Virus HPV là một loại viruslây truyền qua con đường tình dục. Loại virus này gây nên bệnh sùi mào gà và thường có thời gian ủ bệnh từ 2-9 tháng.
Việc điều trị bệnh sùi mào gà phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian, phương pháp điều trị... Nếu như phụ nữ mắc bệnh sùi mào gà thì khẳ năng chữa khỏi khó hơn ở nam giới. Biến chứng nguy hiểm của bệnh sui mao ga o phu nu là ung thư và vô sinh.

Vậy điều trị sùi mào gà ở phụ nữ như thế nào?
Bệnh nếu ở giai đoạn đầu vẫn còn nhẹ, có thể chỉ cần bôi thuốc như:
- Dùng dung dịch acid trichloaxetic 80-90%,chấm trực tiếp lên từng nốt mụn, đến khi chúng chuyển từ màu đỏ sang màu trắng thì dừng lại, phụ nữ có thai cũng có thể dùng phương pháp này, và khi bôi thuốc không được bôi sâu vào hậu môn,cổ tử cung
- Hay dùng dung dịch Podophyllotoxine 20-25%, chỉ dùng cho những tổn thương nhỏ ở âm hộ, mỗi tuần bôi một lần, sau 1-3 giờ phải rửa sạch tránh loét da
Khi các nốt sần bị viêm nhiễm, chảy máu thì cần phải dùng các phương pháp đốt điện, tia lasez…đốt trực tiếp lên các nốt sần nhằm loại bỏ các bề mặt sần, nhưng các phương pháp này thường chỉ làm mất đi được cái bề mặt chứ chưa loại bỏ hoàn toàn được virut, và bề mặt đốt thường chậm phục hồi, dễ viêm nhiễm.
Ưu thế hơn hẳn các phương pháp truyền thống đó là phương pháp ALA-PDT, phương pháp hiện đại nhất thế giới về điều trị bệnh sùi mào gà đã được Phòng khám Thiên Hòa đưa vào sử dụng thành công, có thể điều trị dứt điểm và không lo bệnh tái phát.

Với những các điều trị trên bệnh sùi mào gà có thể bị đẩy lui. Nhưng bệnh sẽ rất dễ tái phát nếu như người bệnh không tuân thủ những chỉ định của bác sĩ.
c.p.h

Thứ Bảy, 28 tháng 3, 2015

Cách trị bệnh sùi mào gà hiệu quả nhất

Bệnh sùi mào gà là một loại bệnh nguy hiểm xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới. Bệnh ở giai đoạn đầu không có những biểu hiện rõ rệt nên khi phát hiện được bệnh thì bệnh đã trở nên nghiêm trọng hơn và khó điều trị.
 Bệnh là một trong những bệnh khó điều trị nên cần có những cách điều trị thích hợp của các cơ sở y tế chuyên khoa để có thể chữa dứt điểm bệnh và tránh tái phát.
Với mỗi người có những tình trạng bệnh và sức khỏe khác nhau sẽ được điều trị theo những cách khác nhau.

Phương pháp truyền thống:
- Những người phát hiện sớm, bệnh vẫn còn nhẹ thì có thể chỉ cần tiêm hoặc uống thuốc kháng sinh. Hoặc dùng dung dịch acid trichloaxetich 80-90%, chấm lên từng nốt sần theo chỉ định của bác sỹ. Bôi đến khi nào các nốt mụn chuyển từ màu đỏ sang màu trắng thì dừng lại. Thuốc này có thể dùng cho phụ nữ có thai nhưng người bệnh không được bôi vào bên trong hậu môn, cổ tử cung. Ngoài ra, có thể dùng Podophyllotoxine 20-25% nhưng dung dịch này chỉ dùng cho những tổn thương nhỏ ở âm hộ, bôi mỗi tuần 1 lần, sau 1-3 giờ thì phải rửa sạch tránh gây loét da.
- Bệnh nặng hơn thì dùng các tia lasez, hoặc đốt điện, đốt lên trực tiếp các nốt sùi.
 Nhưng các cách trị benh sui mao ga này chỉ có thể làm loại bỏ các bề mặt sùi, và chúng rất dễ tái nhiễm lại, các bề mặt sùi cũng phục hồi chậm, dễ viêm nhiễm.
- Phương pháp hiện đại: Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa đã sử dụng phương pháp ALA-PDT, đây là phương pháp hiện đại nhất thế giới, có thể loại bỏ dứt điểm các bệnh sùi mào gà, không còn lo bị tái nhiễm.
Với những thông tin trên hi vọng sẽ giúp được các bạn về cách điều trị sùi mào gà hiệu quả. Nhưng để điều trị sùi mào gà hiệu quả ngoài việc tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ thì người bệnh cũng cần giữ cho mình tâm lý ổn định để điều trị bệnh hiệu quả.
c.p.h

Thứ Sáu, 27 tháng 3, 2015

Những dầu hiệu bệnh đường tình dục

Phát hiện các bệnh đường tình dục sớm và có phương pháp điều trị kịp thời sẽ giúp bạn hạn chế được những tác hại của bệnh gây ra cũng như “đơn giản hóa” công tác điều trị. Bởi đây là những căn bệnh vô cùng nhạy cảm có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bạn rất nghiêm trọng.
 Những dầu hiệu bệnh đường tình dục.

Theo các bác sỹ chuyên khoa của Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa thì không phải tất cả những người bị mắc nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục đều có biểu hiện hay triệu chứng. Đôi khi dấu hiệu không xuất hiện trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, và đôi khi hoàn toàn không có dấu hiệu gì cả, nhưng bạn vẫn bị nhiễm bệnh và có thể làm lây lan sang bạn tình. Nếu bạn có một trong số các biểu hiện sau đây bạn cần đi khám ngay:

- Âm đạo ra nhiều khí hư bất thường
- Dương vật chảy mủ
- Bị đau hoặc rát khi đi tiểu
- Bị ngứa, mẩn đỏ, nổi cục hay phồng rộp xung quanh cơ quan sinh dục hoặc hậu môn
- Bị đau hoặc ra máu trong khi quan hệ tình dục
- Bị ra máu bất thường ngoài kỳ kinh nguyệt (kể cả những phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai bằng hóc-môn)
- Bị ra máu sau khi quan hệ tình dục
- Bị đau ở tinh hoàn hay ở bụng dưới
Thậm chí nếu bạn không thấy có dấu hiệu hay triệu chứng gì, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn hay kiểm tra, nếu:
- Bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ với bạn tình mới
- Bạn hoặc bạn tình của bạn có quan hệ tình dục với người khác mà không sử dụng bao cao su
- Bạn tình của bạn có triệu chứng bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Bạn có kế hoạch sinh con và có nguy cơ đã bị nhiễm bệnh
Bệnh đường tình dục là một trong những bệnh khó chữa và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản người bệnh. Bệnh xã hội bao gồm những loại bệnh như lậu, giang mai, bệnh sùi mào gà...  những loại bệnh này thường khó điều trị dứt điểm và hay để lại những biến chứng. Vì vậy khi có dấu hiệu của bệnh nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

Thứ Tư, 25 tháng 3, 2015

Bệnh lậu là gì, nguyên nhân và biểu hiện của bệnh?

Nhiều người biết bệnh lậu là bệnh xã hội nguy hiểm, nhưng không biết gì về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh như thế nào. Trong khuôn khuôn khổ bài viết chúng tôi xin giới thiệu bệnh lậu là gì? Nguyên nhân bệnh lậu? Biểu hiện bệnh lậu.
Với những thông tin dưới đây hi vọng sẽ giúp ích được cho các bạn về việc tìm hiểu bệnh.
Bệnh lậu là gì?
Bệnh lậu là bệnh xã hội do lậu cầu khuẩn “Neisseria gonorrhoeae” gây ra và có thể bắt gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Bệnh lậu có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh bởi khả năng lây nhiễm nhanh chóng cũng như dễ dàng gây ra các biến chứng viêm nhiễm đối với cơ quan sinh sản. Cách tốt nhất để phát hiện và điều trị bệnh sớm là người bệnh cần có những kiến thức tổng quát về bệnh và tiến hành thăm khám điều trị trong thời gian sớm nhất.


 Nguyên nhân bệnh lậu
- Lây nhiễmqua con đường quan hệ tình dục : Đây là nguyên nhân hàng đầu chiếm đến 95% số người mắc bệnh lậu. Việc lây nhiễm có thể do quan hệ tình dục bằng miệng, đường hậu môn hoặc quan hệ qua âm đạo.
- Qua đường máu : Nếu người mắc bệnh lậu chưa được kiểm tra kỹ càng mà thực hiện truyền máu cho người khác thì sẽ lây nhiễm vi khuẩn bệnh cho người được nhận máu.
- Lây truyền qua tiếp xúc: Những người tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp qua việc sử dụng chung đồ dùng với người mắc bệnh lậu thì nguy cơ lây nhiễm cũng rất cao.
- Lây từ mẹ sang con: người mẹ mắc bệnh lậu sẽ truyền nhiễm qua thai nhi thông qua hệ thống tuần hoàn.
- Nhiễm bệnh lậu qua đường sản : Những thai phụ mắc bệnh lậu khi thực hiện việc đẻ thông thường dễ làm cho thai nhi mắc bệnh lậu ở mắt.
 Biểu hiện bệnh lậu
- Ở nam giới, sau thời gian ủ bệnh khoảng từ 2 đến 6 ngày sẽ xuất hiện các triệu chứng như: đau dọc theo niệu đạo, rát, nóng, buốt khi đi tiểu, chảy mủ, nước tiểu đục, mủ đặc màu vàng. Khi chuyển sang mãn tính thì xuất hiện tình trạng: tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu có mủ, có chất nhầy như nhựa chuối chảy ra ở niệu đạo vào sáng sớm.
- Ở nữ giới, thời gian ủ bệnh khó xác định, xuất hiện các triệu chứng kín đáo. Một số biểu hiện thường thấy như tiểu rắt, đau vùng xương mu sau khi quan hệ tình dục. Thăm khám thấy viêm niệu đạo, cổ tử cung, âm đạo viêm tấy đỏ, có mủ. Ở nữ giới, bệnh lậu chuyển sang giai đoạn mãn tính ngay từ đầu, có rất ít triệu chứng ngoài dấu hiệu ra khí hư màu vàng.
 Trên đây là những thông tin về bệnh lậu. Nếu các bạn cần thêm thông tin về bệnh có thể liên hệ với Phong kham Da khoa Thien Hoa, địa chỉ 73 Trần Duy Hưng, Hà Nội để được các bác sỹ chuyên khoa bệnh xã hội tư vấn cụ thể.
 

Thứ Ba, 24 tháng 3, 2015

Những dấu hiệu báo hiệu bệnh đường tình dục

Không phải tất cả những người bị mắc nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục đều có biểu hiện hay triệu chứng. Đôi khi dấu hiệu không xuất hiện trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, và đôi khi hoàn toàn không có dấu hiệu gì cả, nhưng bạn vẫn bị nhiễm bệnh và có thể làm lây lan sang bạn tình. Nếu bạn có một trong số các biểu hiện sau đây bạn cần đi khám ngay:

- Âm đạo ra nhiều khí hư bất thường
- Dương vật chảy mủ
- Bị đau hoặc rát khi đi tiểu
- Bị ngứa, mẩn đỏ, nổi cục hay phồng rộp xung quanh cơ quan sinh dục hoặc hậu môn
- Bị đau hoặc ra máu trong khi quan hệ tình dục
- Bị ra máu bất thường ngoài kỳ kinh nguyệt (kể cả những phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai bằng hóc-môn)
- Bị ra máu sau khi quan hệ tình dục
- Bị đau ở tinh hoàn hay ở bụng dưới
Thậm chí nếu bạn không thấy có dấu hiệu hay triệu chứng gì, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn hay kiểm tra, nếu:
- Bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ với bạn tình mới
- Bạn hoặc bạn tình của bạn có quan hệ tình dục với người khác mà không sử dụng bao cao su
- Bạn tình của bạn có triệu chứng bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Bạn có kế hoạch sinh con và có nguy cơ đã bị nhiễm bệnh

Thứ Hai, 23 tháng 3, 2015

Lây nhiễm bệnh sùi mào gà ở trẻ nhỏ không qua đường tình dục

Bệnh sùi mào gà được biết đến với nguyên nhân chính dẫn đến bệnh là lây nhiễm qua con đường tình dục không an toàn. Nhưng tại sao bệnh lại xuất hiện ở trẻ nhỏ? Nguyên nhân bệnh sùi mào gà ở trẻ nhỏ là gì và con đường lây nhiễm bệnh?

Lây nhiễm bệnh sùi mào gà ở trẻ nhỏ không qua đường tình dục:
Khi nói tới con đường lây nhiễm này, chúng ta không thể không nhắc lại con đường lây nhiễm từ mẹ sang con. Có thể tổng kết lại như sau:
1. Lây nhiễm thẳng: Quá trình này thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, virus HPV có thể lây truyền thông qua nhau thai cho thai nhi.
2. Lây nhiễm trong tử cung: Khi thai nhi ở trong buồng tử cung do uống nước ối có nhiễm HPV mà dẫn tới lây nhiễm bệnh.

3. Lây nhiễm qua đường âm đạo: Khi người mẹ mang thai mắc bệnh sùi mào gà có thể lây nhiễm cho trẻ sơ sinh khi sinh con qua đường âm đạo.
4. Lây nhiễm qua tiếp xúc gián tiếp: Trong cuộc sống hàng ngày, trẻ nhỏ có tiếp xúc với người mắc bệnh sùi mào gà hoặc do bố mẹ mắc bệnh sùi mào gà có những cử chỉ thân mật quá mức dẫn tới lây nhiễm bệnh cho trẻ nhỏ.
Tóm lại mà nói, con đường dẫn tới lây nhiễm bệnh sùi mào gà ở trẻ nhỏ đa phần là do tiếp xúc gián tiếp và lây nhiễm từ mẹ sang con là chủ yếu, đặc biệt là giai đoạn sơ sinh, dường như không thể có sự lây nhiễm trực tiếp qua con đường tình dục dẫn tới mắc bệnh sùi mào gà ở trẻ nhỏ, bởi nó có sự khác biệt hoàn toàn với việc lây nhiễm qua con đường tình dục ở người trưởng thành. Đối với những trẻ có độ tuổi tương đối 12-14 tuổi trở lên nếu phát hiện thấy mắc bệnh sùi mào gà, cần phải xem xét tới việc bị ô dâm hoặc các nhân tố khác.

Chủ Nhật, 22 tháng 3, 2015

Bài học Marketing đáng kinh ngạc từ một người ăn mày trên phố

Hắn đã dạy tôi một bài học kinh tế còn sâu sắc hơn một khóa học tại chức kinh tế ở trường. Tôi kể câu chuyện này chính bởi ý nguyện của tay ăn mày đó.
Tôi xách túi đồ nhãn hiệu Levi’s ra khỏi Plaza rồi đứng lại ở cửa chờ bạn. Một tay ăn mày chuyên nghiệp phát hiện ra tôi, sán tới đứng trước mặt. 

- Xin anh… cho tôi ít tiền đi! - Tôi đứng đó chả có việc gì nên tiện tay vứt cho hắn đồng tiền xu, rồi bắt chuyện cùng nhau.

Ăn mày rất thích kể lể.

- Tôi chỉ ăn mày quanh khu mua sắm này thôi, anh biết không? Tôi chỉ liếc một phát là thấy anh ngay. Đi mua Levi’s ở Plaza chắc chắn nhiều tiền…

- Hả? Ông cũng hiểu đời phết nhỉ! - Tôi ngạc nhiên.

- Làm ăn mày, cũng phải ăn mày cho nó có khoa học. - Ông ta bắt đầu mở máy.

Tôi ngẫm nghĩ một lát, thấy thú vị bèn hỏi:

- Thế nào là ăn mày một cách khoa học?

Tôi nhìn kỹ ông ta, đầu tóc rối bù, quần áo rách nát, tay gầy giơ xương, nhưng lại sạch sẽ.

Ông ta giảng giải:

- Ai chẳng sợ và ghét ăn mày, nhưng tôi tin anh không ghét tôi, tôi đoán chắc điều đó. Đấy là điểm tôi khác biệt với những thằng ăn mày khác.

Tôi gật đầu đồng ý, đúng là tôi không ghét ông ta, nên tôi đang nói chuyện với ông ta đấy thôi.

- Tôi biết phân tích SWOT, những ưu thế, bất lợi, những cơ hội và nguy cơ. Đối mặt với những thằng ăn mày là đối thủ cạnh tranh của tôi, ưu thế (Strengths) của tôi là tôi không làm người ta phản cảm, lánh sợ. Cơ hội (Opportunities) và nguy cơ (Threats) thì chỉ là những yếu tố điều kiện bên ngoài thuộc về hoàn cảnh, có thể là dân số ở đây đông hay vắng, thành phố có quyết định chỉnh trang đô thị, dẹp hè phố chăng…

- …....?

- Tôi đã từng tính toán rất cụ tỉ (cụ thể và tỉ mỉ) rằng, khu vực thương mại này người qua lại đông, mỗi ngày khoảng mười nghìn người, nghèo thì nhiều lắm, nhưng người giàu còn nhiều hơn. Trên phương diện lý luận thì giả như mỗi ngày tôi xin được mỗi người một đồng xu một nghìn đồng, thì mỗi tháng thu nhập của tôi đã được ba trăm triệu đồng . Nhưng thực tế thì đâu phải ai cũng cho ăn mày tiền, mà một ngày làm sao tôi đi xin được mười nghìn lượt người. Vì thế, tôi phải phân tích, ai là khách hàng mục tiêu của tôi, đâu là khách hàng tiềm năng của tôi.
Ông ta lấy giọng nói tiếp:

- Ở khu Plaza này thì khách hàng mục tiêu của tôi chiếm khoảng 30% số lượng người mua sắm, tỉ lệ thành công khoảng 70%. Lượng khách hàng tiềm năng chiếm khoảng 20%, tỉ lệ thành công trên đối tượng này khoảng 50%. Còn lại 50% số người, tôi chọn cách là bỏ qua họ, bởi tôi không có đủ thời gian để tìm vận may của mình với họ, tức là xin tiền họ.

- Thế ông định nghĩa thế nào về khách hàng của ông? - Tôi căn vặn.

- Trước tiên, khách hàng mục tiêu nhé. Thì những nam thanh niên trẻ như anh đấy, có thu nhập, nên tiêu tiền không lưỡng lự. Ngoài ra các đôi tình nhân cũng nằm trong đối tượng khách hàng mục tiêu của tôi, họ không thể mất mặt trước bạn khác phái, vì thế đành phải ra tay hào phóng. Rồi tôi chọn các cô gái xinh đẹp đi một mình là khách hàng tiềm năng, bởi họ rất sợ bị lẽo đẽo theo, chắc chắn họ chọn cách bỏ tiền ra cho rảnh nợ. Hai đối tượng này đều thuộc tầm tuổi 20-30. Nếu tuổi khách hàng nhỏ quá, họ không có thu nhập, mà tuổi già hơn, thì họ có thể đã có gia đình, tiền bạc bị vợ cầm hết rồi. Những ông chồng đó biết đâu có khi đang âm thầm tiếc hận rằng không thể ngửa tay ra xin tiền của tôi ấy chứ!

- Thế thì mỗi ngày ông xin được bao nhiêu tiền?

- Thứ hai đến thứ sáu, sẽ kém một chút, khoảng hai trăm nghìn. Cuối tuần thậm chí có thể 4-500 nghìn.

- Hả? Nhiều vậy sao?

Thấy tôi nghi ngờ, ông ta tính cho tôi thấy:

- Tôi cũng khác gì anh, tôi cũng làm việc tám giờ vàng ngọc. Buổi sáng từ 11h đến tối 7h, cuối tuần vẫn đi làm như thường. Mỗi lần ăn mày một người tôi mất khoảng 5 giây, trừ đi thời gian tôi đi lại, di chuyển giữa các mục tiêu, thường một phút tôi xin được một lần được một đồng xu 1 nghìn, 8 tiếng tôi xin được 480 đồng một nghìn, rồi tính với tỉ lệ thành công 60% [(70%+50%)÷2] thì tôi được khoảng 300 nghìn.

Chiến lược ăn mày của tôi là dứt khoát không đeo bám khách chạy dọc phố. Nếu xin mà họ không cho, tôi dứt khoát không bám theo họ. Bởi nếu họ cho tiền thì đã cho ngay rồi, nếu họ cho vì bị đeo bám lâu, thì tỉ lệ thành công cũng nhỏ. Tôi không thể mang thời gian ăn mày có giới hạn của tôi để đi lãng phí trên những người khách này, trong khi tôi có thể xoay ngay sang mục tiêu bên cạnh.

Trời, tay ăn mày này có đầu óc quá đi, phân tích như thể giám đốc kinh doanh hoặc giám đốc tiếp thị vậy.

- Ông nói tiếp đi! - Tôi hào hứng.

- Có người bảo ăn mày có số may hay xui, tôi không nghĩ thế. Lấy ví dụ cho anh nhé, nếu có một thanh niên đẹp trai và một phụ nữ xinh đẹp đứng trước cửa shop đồ lót, thì anh sẽ chọn ai để ăn mày?

Tôi ngẫm nghĩ rồi bảo, tôi không biết.

- Anh nên đi đến xin tiền anh thanh niên kia. Vì đứng bên anh ta là một phụ nữ đẹp, anh ta chẳng lẽ lại không cho ăn mày tiền. Nhưng nếu anh đi xin cô gái đẹp, cô ta sẽ giả vờ là ghê sợ anh rồi lánh xa anh.

Thôi cho anh một ví dụ nữa: Hôm nọ đứng ở cửa siêu thị BigC có một cô gái trẻ tay cầm túi đồ vừa mua từ siêu thị, một đôi nam nữ yêu nhau đang đứng ăn kem, và một anh chàng đóng bộ công chức chỉnh tề, tay xách túi đựng máy tính xách tay. Tôi chỉ nhìn họ ba giây, sẽ không ngần ngừ bước thẳng tới mặt cô gái trẻ xin tiền, cô gái cho tôi hẳn hai đồng xu, nhưng ngạc nhiên hỏi tôi tại sao chỉ xin tiền có mỗi cô ta. Tôi trả lời rằng, cái đôi tình nhân kia đang ăn, họ không tiện rút ví ra cho tiền, anh kia trông có vẻ lắm tiền, trông như sếp nhưng vì thế trên người họ thường không có sẵn tiền lẻ. Còn cô vừa mua sắm ở siêu thị ra, cô tất còn ít tiền thừa, tiền lẻ.

Chí lý, tôi càng nghe tay ăn mày nói càng tỉnh cả người ra.

- Cho nên tôi bảo rồi, tri thức quyết định tất cả!

Tôi nghe sếp tôi nói bao lần câu này, nhưng đây là lần đầu tôi nghe một thằng ăn mày nói câu này.

- Ăn mày cũng phải mang tri thức ra mà ăn mày. Chứ ngày ngày nằm ệch ra ở xó chợ, cầu thang lên đường vượt giao lộ, xin ai cho được tiền? Những người đi qua giao lộ, chạy qua cổng chợ đều vội vàng hoặc cồng kềnh, ai ra đấy mà chơi bao giờ, ra đấy xin chỉ mệt người. Phải trang bị tri thức cho chính mình, học kiến thức mới làm người ta thông minh lên, những người thông minh sẽ không bao giờ ngừng học hỏi kiến thức mới. Thế kỷ 21 rồi, bây giờ người ta cần gì, có phải là cần nhân tài không?

Có lần, có một người cho tôi hẳn 50 nghìn, nhờ tôi đứng dưới cửa sổ gào: "Hồng ơi, anh yêu em", gào 100 lần. Tôi tính ra gọi một tiếng mất 5 giây, thời gian cũng tương tự như tôi đi ăn mày một lần, nhưng lợi nhuận đạt được chỉ 500 đồng, còn kém đi ăn mày, thế là tôi từ chối.

Ở đây, nói chung một tay ăn mày một tháng có thể đi xin được một nghìn hoặc tám trăm lần. Người nào may mắn thì cùng lắm đi xin được khoảng hai nghìn lần. Dân số ở đây khoảng ba triệu, ăn mày độ chục anh, tức là tôi cứ khoảng mười nghìn người dân mới ăn mày một người. Như thế thu nhập của tôi ổn định, về cơ bản là cho dù kinh tế thế giới đi lên hay đi xuống, tình hình xin tiền của tôi vẫn ổn định, không biến động nhiều.

Trời, tôi phục tay ăn mày này quá!

- Tôi thường nói tôi là một thằng ăn mày vui vẻ. Những thằng ăn mày khác thường vui vì xin được nhiều tiền. Tôi thường bảo chúng nó là, chúng mày nhầm rồi. Vì vui vẻ thì mới xin được nhiều tiền chứ.

Quá chuẩn!

- Ăn mày là nghề nghiệp của tôi, phải hiểu được niềm vui do công việc của mình mang lại. Lúc trời mưa ít người ra phố, những thằng ăn mày khác đều ủ rũ oán trách hoặc ngủ. Đừng nên như thế, hãy tranh thủ mà cảm nhận vẻ đẹp của thành phố. Tối về tôi dắt vợ và con đi chơi ngắm trời đêm, nhà ba người nói cười vui vẻ, có lúc đi đường gặp đồng nghiệp, tôi có khi cũng vứt cho họ một đồng xu, để thấy họ vui vẻ đi, nhìn họ như nhìn thấy chính mình.

- Ối ông cũng có vợ con?

- Vợ tôi ở nhà làm bà nội trợ, con tôi đi học. Tôi vay tiền ngân hàng mua một căn nhà nhỏ ở ngoại thành, trả nợ dần trong mười năm, vẫn còn sáu năm nữa mới trả hết. Tôi phải nỗ lực kiếm tiền, con tôi còn phải học lên đại học, tôi sẽ cho nó học Quản trị kinh doanh, Marketing, để con tôi có thể trở thành một thằng ăn mày xuất sắc hơn bố nó.

Tôi buột miệng:

- Ông ơi, ông có thu nhận tôi làm đệ tử không?
Nguồn: http://kenh14.vn/doi-song

Thứ Năm, 19 tháng 3, 2015

7 sai lầm lớn khi uống trà có hại cho sức khỏe

Uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Tuy nhiên, uống trà cũng phải biết cách để không chỉ cảm nhận vị ngon mà cả giữ được những giá trị của trà.
Trà là một thức uống quen thuộc, đặc biệt là với người Á Đông. Những tác dụng của trà ngày càng phổ dụng, những lợi ích của việc uống trà, đặc biệt là trà xanh ngày càng được nhiều người biết đến.

Những nghiên cứu gần đây đều chứng minh nhiều hơn nữa những lợi ích sức khỏe mà trà xanh mang lại. Và rằng uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Tuy nhiên, uống trà cũng phải biết cách. Đó không phải là ngẫu nhiên mà nghệ thuật ẩm trà lâu đời ở nhiều quốc gia phương Đông, để không chỉ cảm nhận vị ngon mà cả giữ được những giá trị mà trà mang lại. Có một số điều bạn cần đặc biệt chú ý để tránh được những bất lợi cho sức khỏe khi uống trà.
1. Pha chè với nước quá nguội hoặc quá nóng
 
Trà nên được pha ở nhiệt độ nhất định – lý tưởng là khoảng từ 56 đến 62 độ C. Khi pha ở nhiệt độ cao, trà quá đậm ảnh hưởng đến vị trà, chưa nói đến việc uống trà quá nóng có thể có một số ảnh hưởng xấu đến hệ thống tiêu hóa của bạn. Khi uống quá lạnh, trà được cho là thu hút đờm. 
2. Vứt bỏ chè hãm quá lâu
 
Trà cần phải được uống ngay sau khi bạn đã pha. Điều đơn giản bạn dễ dàng nhận thấy là khi đó trà rất thơm và ngon. Sau khi pha một thời gian, màu sắc trà dần sẫm lại, đậm hơn và nó cũng bị mất hương vị thơm. Điều này là bởi vì trà bắt đầu bị ôxi hóa, quá trình này không tốt khi loại bỏ những điều tốt đẹp mà thức uống như trà có thể mang lại. Điều này là lý do tại sao bạn không bao giờ nên uống trà đã bị bỏ lại qua đêm. Trà lúc đó không chỉ mất đi các chất dinh dưỡng mà sau một thời gian bỏ quên ngoài không khí nó đã bắt đầu thu hút vi khuẩn.
3. Xem trà giống như chất caffeine
  
Có một quan niệm sai lầm phổ biến trong nhiều người là coi trà như một chất caffeine. Nó có thể đúng với một số điều nhưng không phải với trà. Trà đặc sẽ có caffeine và polyphenol. Caffeine, như chúng ta đều biết, là một chất kích thích mạnh mẽ và nhận được quá nhiều của nó có thể gây ra mất ngủ và thậm chí cả tim đập nhanh. Polyphenols, mặt khác, có thể kích thích dạ dày sản xuất rất nhiều các axit dạ dày dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
4. Pha trộn thức uống của bạn
 
Bạn không nên uống trà với rượu. Sự kết hợp này có thể gây hại cho thận và hệ thống bài tiết. Đây là một nguyên nhân của táo bón và homeopaths nói rằng nó thậm chí có thể gây ra vấn đề cho các cơ quan tình dục - và không ai muốn điều đó.
5. Uống trà quá nhiều
 
Quá nhiều của một điều tốt vẫn có thể gây hại, đó là lý do tại sao bạn không nên uống trà quá nhiều. Theo Hội đồng Trà Vương quốc Anh, một người chỉ nên uống khoảng sáu tách trà mỗi ngày. Uống nhiều trà xanh có thể dẫn đến kết quả là cơ thể không dung nạp cafein, ngoài ra còn có triệu chứng khó tiêu, bất lợi cho tiêu hóa.
6. Uống trà cùng với thuốc
 
Tránh uống trà cùng với thuốc của quý vị nếu quý vị bị bệnh hoặc bị sốt. Trà có thể tương tác với các thành phần hoạt động trong các loại thuốc và làm giảm hiệu quả của thuốc. Nếu bạn đang uống trà khi bạn bị bệnh, thì bạn chỉ nên uống sau khi dùng thuốc hai giờ.
7. Uống trà khi bụng trống rỗng
 
Homeopaths cũng cảnh báo mọi người không uống trà trong lúc bụng trống rỗng. Họ tuyên bố rằng trà sẽ tạo điều kiện cho "lạnh" xâm nhập vào cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp, đặc biệt là phổi. Hơn nữa nó cũng ảnh hưởng đến dạ dày.
 Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe

Thứ Tư, 18 tháng 3, 2015

Bị bệnh sùi mào gà cần kiêng những gì?

Bệnh sùi mào gà là một chủng bệnh xã hội khó chữa và rất dễ tái phát. Nếu như trong quá trình chữa trị bệnh sùi mào gà không có những biện pháp kiêng kỵ thì bệnh rất khó chữa khỏi. 
Benh sui mao ga rất dễ lây nhiễm cho những người xung quanh, và đặc biệt rất khó điều trị triệt để, dễ tái phát. Vì vậy trong quá trình điều trị người bệnh cần chú ý những điều sau:
- Kiêng quan hệ tình dục khi bị mắc bệnh sùi mào gà vì có thể lây cho bạn tình.
- Kiêng không sử dụng chung các vật dụng như khăn tắm, khăn mạt, quần áo, bồn vệ sinh, bồn tắm... tránh lây nhiễm cho người khác
- Hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy.... Ngoài ra các loại thức ăn cay, hành tây, hẹ, gừng, rau mùi, thịt chó, thịt cừu là những thực phẩm nên kiêng ăn khi đang điều trị bệnh sùi mào gà.
- Ăn ít đồ ăn hải sản riêng tôm, cua, ốc thì không được ăn.
- Người mắc bệnh sùi mào gà cần phải kiên trì trong quá trình điều trị, không nên nóng vội bỏ dở liệu trình điều trị gây khó khăn cho việc điều trị triệt để.
Ngoài ra bạn cũng nên xây dựng một nếp sống lành mạnh, khoa học như ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường ăn các loại hoa quả tươi, luyên tập thể dục thể thao... để việc điều trị đạt kết quả tốt hơn.
Hiện nay Phong kham Da khoa Thien Hoa là một trong những cơ sở khám chữa bệnh xã hội uy tín hiện nay với những loại bệnh nam khoa, phụ khoa và các bệnh xã hội. Nếu các bạn đang gặp vấn đề về bệnh xã hội có thể liên hệ với Thiên Hòa tại 73 Trần Duy Hưng,Hà Nội hoặc đường dây nóng 04 66739999 để được tư vấn miễn phí. 

Làm "chuyện ấy" bao nhiêu lần/ngày khi muốn có thai?

Nhiều người tự hỏi: Liệu làm chuyện ấy vài lần/ngày có làm tăng khả năng có thai không?

Kim Kardashian, một nhân vật nổi tiếng trong làng giải trí Mỹ nhờ vào vòng 3 “khủng”, nói rằng cô đã làm chuyện ấy... 500 lần/ngày khi muốn có thai. Rõ ràng đó là một sự phóng đại, nhưng cũng khiến nhiều người tự hỏi: Liệu làm chuyện ấy vài lần/ngày có làm tăng khả năng có thai không?
Thật đáng ngạc nhiên khi câu trả lời là “không phải thế”. Elizabeth Fino, chuyên gia về sinh sản tại Trung tâm Sinh sản của ĐH New York (Mỹ) cho biết: “Hướng dẫn chung cho các cặp đôi đã sẵn sàng làm cha mẹ nhưng đang gặp vấn đề về chuyện sinh sản chưa rõ nguyên nhân là hãy làm “chuyện ấy” thường xuyên, mỗi ngày hoặc cách ngày cũng được.”


Làm “chuyện ấy” với tần suất như trên sẽ giúp tinh dịch của người nam được tươi mới và khỏe mạnh, lý tưởng cho việc thụ thai. Fino cho rằng: “Thường xuyên hơn mức ấy sẽ buộc các cặp đôi phải... bận rộn và chúng ta không nên làm cho chuyện đó trở nên căng thẳng.”
Tuy nhiên, lời khuyên trên sẽ có thay đổi nếu như cặp đôi nào đó đến gặp chuyên gia về sinh sản và người nam được chẩn đoán là có vấn đề (khoảng 40% các cặp đôi gặp trục trặc trong chuyện thụ thai là có vấn đề về sinh sản). Fino nói: “Nếu có vấn đề với lượng tinh dịch hay sự phóng tinh của người nam, thì cặp đôi đó chỉ nên làm “chuyện ấy” hai hay ba ngày một lần, để cho người nam có cơ hội tạo ra tinh dịch có chất lượng lẫn số lượng tốt nhất.”
Mặt khác, nếu không “làm ăn” gì trong hơn 8 ngày thì có thể cho kết quả ngược lại sự mong đợi vì khi đó lượng tinh dịch phóng ra của người nam sẽ chứa một lượng tinh dịch cũ, thậm chí là tinh dịch chết, cao hơn và như thế là vô ích cho việc thụ thai.
Như vậy là chúng ta không biết bác sĩ của cô Kim ở trên tư vấn như thế nào nhưng ngay cả 5 lần/ngày rõ ràng là quá nhiều cho việc “sản xuất em bé”.
Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe/

Thứ Ba, 17 tháng 3, 2015

Có bệnh sùi mào gà ở tay không?

Bệnh sùi mào gà là một loại bệnh lây truyền qua con đường tình dục không an toàn và bệnh không phải chỉ biểu hiện ở những vùng kín hay miệng, bệnh còn có ở tay.
Biểu hiện chung của bệnh sùi mào gà
Benh sui mao ga là căn bệnh lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục. Bệnh phát triển âm thầm cho tới sau thời gian ủ bệnh từ 2-9 tháng bệnh mới biểu hiện ra bên ngoài. Ban đầu sẽ là các u nhú màu hồng nhạt hay màu trắng đường kính khoảng 1mm sau đó phát triển rộng, có thể liên kết thành các đám như sùi mào gà hay hình hoa súp lơ rộng đến vài cm.
Thông thường mụn sùi sẽ mọc ở môi lớn môi bé, âm hộ (nứ giới) và bìu, rãnh quy đầu, quy đầu (nam giới). Ngoài ra sùi mào gà còn có thể mọc ở miệng và hậu môn nếu người bệnh có quan hệ qua các đường này.
Sùi mào gà thường không gây đau đớn nhưng các u nhú sẽ phát triển rộng nếu bạn không phát hiện bệnh và đi chữa trị.

 sùi mào gà ở tay
Bệnh sùi mào gà ở tay như thế nào?
Bệnh sùi mào gà ở tây lây nhiễm qua con đường xây xát ở tay khi tiếp xúc với những vật dụng của người bị bệnh. 
Sùi mào gà thông thường sẽ mọc ở các bộ phận sinh dục và ở đường miệng, hậu môn ra thì nó cũng có thể mọc ở hậu tay của người bị bệnh. Có thể là tay bạn em bị xây xát và tiếp xúc với nguồn bệnh nên lây bệnh. Hoặc có thể là bạn em dùng tay để vệ sinh bộ phận sinh dục hay tiếp xúc quá nhiều với nguồn bệnh tại đây nên bị nhiễm lên tay và xuất hiện u nhú.
Tuy nhiên những biểu hiện bệnh sùi mào gà ở tay không rõ ràng nên các bạn cần phải tới cơ sở chuyên khoa để khám mới có thể xác định được chính xác bệnh. Bệnh sùi mào gà không khó phát hiện nếu như tìm hiểu kỹ biểu hiện của bệnh và có hướng điều trị tốt và kịp thời. 

Ngộ nghĩnh những màn "trốn tìm" của những chú chó - mèo

Một trong những kiểu ngụy trang cơ bản nhất là hòa mình vào môi trường xung quanh.

 Lợi dụng các đồ vật xung quanh để ngụy trang một cách hoàn hảo nhất.

Tìm một "đồng phạm" đáng tin cậy để che đậy cho mình cũng là một điều nên làm.

Còn đây là một chiếc mũ lông cực kỳ đáng yêu và ngộ nghĩnh.

Có lẽ bạn sẽ phải mất vài giây để nhận ra có điều gì đó "bất thường" ở tấm thảm này.

Có lẽ bạn sẽ phải mất vài giây để nhận ra có điều gì đó "bất thường" ở tấm thảm này.

Tại sao lại có hai trái bóng được xếp ngay ngắn cạnh nhau trên giường nhỉ? Khoan đã...

Bạn có tìm ra được ninja mèo đang trốn ở đâu trong bức ảnh này không?

 Kiểu ngụy trang này có lẽ chúng ta chỉ thường thấy trên phim ảnh.

Gia đình nhà gấu bông có lẽ cũng sẽ không nhận ra có một vị khách lạ mặt đã lẻn vào bức hình này.

Những nơi bừa bộn như thế này sẽ là chỗ ẩn náu hoàn hảo dành cho các ninja

Không muốn bị bỏ lại ở nhà khi cả gia đình đi du lịch? Chỉ cần "hô biến" thành hành lý là xong!

Nếu chỉ nhìn qua thì chắc bạn sẽ nghĩ rằng đây là một bức tượng mèo được bày ngay ngắn trên giá sách.

Chúng có thể ở ngay trước mắt mà bạn lại chẳng hề nhận ra.

Ngụy trang khiến cho cả đồng đội phải bất ngờ và không kịp phản ứng.

Bonus: "Bộ đôi song sát" thể hiện rằng lũ mèo cũng chỉ "bình thường thôi"!
Nguồn: http://kenh14.vn/la-cool

Những nguy hiểm bệnh sùi mào gà mang đến

Sùi mào gà có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau, ở cả nam giới và nữ giới. Các biểu hiện bệnh thường nặng nề và gây ra tổn thương lớn đối với cơ quan sinh sản. Các chuyên gia bệnh xã hội của chúng tôi đưa ra một số cảnh báo về những nguy hiểm mà sùi mào gà có thể mang lại cho người bệnh như sau:
- Sùi mào gà ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tác động xấu đến tinh thần, gây tâm lý lo lắng hoang mang và ảnh hưởng đến việc chăm sóc điều trị.
- Sùi mào không được điều trị có thể dẫn đến biến chứng viêm nhiễm đối với các cơ quan sinh sản của người bệnh.

- Vi rút sùi mào gà dễ dàng lây nhiễm cho những người xung quanh, khi bệnh biến chứng sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, thậm chí đe dọa chức năng sinh sản của người bệnh.
Lời khuyên của bác sĩ: Đối với những người có các dấu hiệu bất thường của sùi mào gà ở những vị trí như đã nêu trên thì cần nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa, uy tín để thăm khám, xét nghiệm và tiến hành điều trị sớm nhất có thể. Việc điều trị sùi mào gà càng sớm sẽ càng sẽ làm tăng khả năng khỏi bệnh nhanh, ngăn chặn biến chứng xấu có thể xảy ra.

Việc điều trị sùi mào gà không chỉ phụ thuộc vào thuốc, vào các phương pháp của bác sĩ mà bản thân mỗi người bệnh cũng cần sự quyết tâm, kiên trì. Để quá trình điều trị đạt hiệu quả và không làm bệnh lý xấu đi, người bệnh cần chú ý tránh quan hệ tình dục trong quá trình điều trị. Sau khi đã điều trị thì việc quan hệ tình dục cần áp dụng các biện pháp an toàn để tránh bệnh tái nhiễm, tái phát. Trong sinh hoạt hằng ngày chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, vệ sinh “vùng kín” có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để có sức khỏe tốt để có sức đề kháng tốt chống lại bệnh tật.

Chủ Nhật, 15 tháng 3, 2015

Nhận diện bệnh sùi mào gà ở nữ giới

Theo các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Thiên Hòa thì sùi mào gà ở nữ giới có các biểu hiện dễ gặp nhất ở môi lớn, môi nhỏ, âm vật, âm đạo, cổ tử cung… hoặc bệnh cũng có thể xuất hiện ở miệng nếu chị em có quan hệ tình dục qua đường miệng. Khi bị bệnh, hầu hết chị em có các triệu chứng là ngứa ngoài âm vật, ra nhiều khí hư màu trắng, xuất hiện các nốt sùi có hình mào gà, hoặc hình hoa lơ có kích thước to nhỏ khác nhau.

Tổn thương do sùi mào gà gây ra cho nữ giới
Một số tổn thương do HPV gây ra ở cổ tử cung có thể là nguy cơ cao dẫn đến ung thư cổ tử cung. HPV làm mọc một hoặc nhiều u nhú không cuống, không đau ở âm hộ, âm đạo, vùng cổ tử cung (có khi cả trực tràng, quanh hậu môn và bẹn). Ở điều kiện nóng, ẩm, các u nhú phát triển càng nhanh.
Thương tổn có thể lan rộng và phá hủy mô, làm tắc đường sinh nở. Phụ nữ có thai sẽ có nồng độ hormone progesterone trong cơ thể cao, do đó nếu bị bệnh này sẽ làm cho các u nhú có xu hướng phát triển lớn hơn. Nếu u nhú phát triển nhiều ở thành âm đạo, chỗ này sẽ trở nên kém co giãn và gây khó khăn khi sinh.
Nếu không may mắn đã bị mắc bệnh thì bạn cần điều trị sớm. Trong thời gian điều trị bệnh, cần lựa chọn tình dục an toàn (dùng bao cao su) hoặc tốt nhất nên kiêng “chuyện ấy” để tránh tình trạng nhiễm trùng chéo với bạn tình làm cho bệnh nặng thêm.
Tại Thiên Hoà chúng tôi đang áp dụng phương pháp ALA – PDT vào điều trị sùi mào gà hậu môn an toàn và hiệu quả nhất. Đến với Thiên Hòa bạn sẽ được trải nghiệm phương pháp này. 

5 lợi ích bất ngờ của chất béo bạn đã biết?

Các nghiên cứu khoa học bây giờ cho thấy có rất nhiều lợi ích của chất béo và đã đến lúc chúng ta suy nghĩ lại về chất béo cũng như chế độ ăn kiêng của mình.
Trong nhiều năm, chất béo được cho là nguyên nhân dẫn đến cholesterol cao, bệnh tim và béo phì. Nhưng các nghiên cứu khoa học bây giờ cho thấy có rất nhiều lợi ích của chất béo và đã đến lúc chúng ta suy nghĩ lại về chất béo cũng như chế độ ăn kiêng của mình. 

Tiến sĩ David Perlmutter đã mô tả chế độ ăn uống của tổ tiên chúng ta bao gồm  75% chất béo, 20% protein và carbs 5% so với chế độ ăn uống hiện tại của chúng ta là 60% carbs, 20% protein và 20% chất béo. Tiến sĩ Perlmutter cũng giải thích chế độ ăn uống thay đổi cũng là nguyên nhân dẫn đến một số vấn đề sức khỏe ngày nay bao gồm cả bệnh alzheimer, rối loạn tăng động giảm chú ý, trầm cảm, lo lắng và đau đầu mãn tính liên quan đến viêm trong cơ thể gây ra bởi carbs.

Các nghiên cứu khác cho chúng ta biết rằng bệnh béo phì ngay đã tăng gấp đôi trong 50 năm qua, không phải là vì chúng ta ăn quá nhiều chất béo mà là vì chúng ta đã tiêu thụ quá nhiều carbs và đường, ngay cả đường được tìm thấy trong trái cây và nước trái cây.

Glucose dư thừa được chuyển hóa trong cơ thể và được lưu trữ dưới dạng mỡ. Gary Taubes trong cuốn Why We Get Fat đã nói rằng "Nếu thế giới chưa bao giờ phát minh ra thuốc lá, ung thư phổi sẽ là căn bệnh hiếm gặp. Tương tự như vậy, nếu chúng ta không ăn như chế độ ăn uống có lượng carbs cao, béo phì sẽ là một căn bệnh hiếm gặp".

Vì vậy, chất béo không phải là thủ phạm là thủ phạm gây ra bệnh béo phì như bạn nghĩ. Trên thực tế là:

1. Chất béo cần thiết cho sức khỏe não

Bạn có biết rằng mô não được tạo thành từ gần 60% chất béo? Một chế độ ăn ít chất béo sẽ khiến não bạn không thể hoạt động hiệu quả.

Chúng ta đã dành nhiều năm để tránh những axit béo thiết yếu, axit béo omega-3 và một số chất béo bão hòa đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe não bộ, bao gồm cả mỡ động vật tự nhiên.

Vitamin cần thiết như A, D, E và K không tan trong nước và cần chất béo để được vận chuyển và hấp thụ bởi cơ thể. Đó là những loại vitamin rất quan trọng cho sức khỏe của não và nhiều cơ quan quan trọng của chúng ta.

Vitamin D là một một yếu tố quan trọng trong việc giảm tính mẫn cảm với bệnh Alzheimer, Parkinson, trầm cảm và các rối loạn khác của não và axit béo omega-3 làm tăng cường chức năng nhận thức cũng như để cải thiện tâm trạng của bạn.
2. Chất béo giúp phổi hoạt động tốt

Phổi của chúng ta được bao phủ một chất hoạt động bề mặt mà phần lớn chứa chất béo bão hòa. Trẻ sinh non thường được bổ sung chất hoạt động bề mặt để giữ cho phổi hoạt động tốt.

Nếu không có đủ chất béo bão hòa, lá phổi của chúng ta có thể bị tổn thương. Một số nghiên cứu hiện đang chỉ ra mối liên kết giữa việc tiêu thụ ít chất béo bão hòa với bệnh hen suyễn là một hậu quả của sự phân hủy của lớp mỡ này. 

3. Chất béo giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn

Tiến sĩ Michael và Tiến sĩ Mary Eades trong cuốn sách Good Calories, Bad Calories Calories đã viết về vai trò của chất béo bão hòa được tìm thấy trong bơ và dầu dừa với trong sức khỏe miễn dịch nói rằng "thiếu chất axit béo bão hòa trong tế bào bạch cầu sẽ cản trở khả năng nhận biết và tiêu diệt virus, vi khuẩn và nấm của tế bào này".

4. Chất béo giúp da khỏe mạnh

Chất béo chiếm phần lớn của màng tế bào và làn da của chúng ta được tạo thành từ một số lượng rất lớn các màng tế bào đó. Nếu cơ thể không tiêu thụ lượng chất béo thích hợp,  da của chúng ta có thể trở nên khô và nứt nẻ, có thể khiến cơ thể chúng ta dễ lây nhiễm bệnh.

5. Chất béo tốt cho trái tim của bạn

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh những lợi ích của việc ăn chất béo bão hòa và những chất béo chúng ta đã được khuyên nên tránh trong khoảng 50 năm trở lại đây.  Một nghiên cứu đặc biệt tập trung vào một số dân cư ở quần đảo Thái Bình Dương – những người đã ăn 60% chất béo dưới dạng dầu dừa bão hòa đã không mắc bệnh tim.

Ngoài ra, chất béo cung cấp gấp đôi năng lượng so với carbs - 9 calo mỗi gram so với 4 calo mỗi gram. Vì vậy, chất béo không chỉ duy trì năng lượng cho bạn trong một thời gian dài hơn, chất béo cũng sẽ giúp bạn ăn ít hơn vì nó khiến bạn no lâu hơn.

Tuy nhiên, bạn nên tránh xa những chất béo chuyển hóa, chất này gây hại bằng cách thêm các nguyên tử hydro vào chất béo bão hòa trong quá trình làm nóng.

Vì vậy, bạn nên ăn quả óc chó, cá hồi, dầu ô liu, bơ hoặc thêm một ít dầu dừa vào trong bữa ăn nhẹ buổi sáng. Hãy bắt đầu chuyển đổi chế độ ăn uống ngay hôm hôm nay và tiêu thụ những chất béo tốt từ chế độ ăn uống của bạn. 
Nguồn: http://afamily.vn/suc-khoe